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史向陽:香煙與健康
2016-01-20 38953
“吸煙有害健康”這句話就寫在香煙盒上,但是由于這句話太籠統(tǒng)、太含蓄,所以它并沒有起到應(yīng)有的作用。那么吸煙為什么有害?吸煙到底有害到什么程度?   其實香煙本身并不含有什么有害物質(zhì),但當其燃燒時便會產(chǎn)生大量的有害氣體及焦油?,F(xiàn)已查明,在香煙燃燒時所產(chǎn)生的煙霧中含有2000多種對人體有害的化學物質(zhì),其中至少有64種是強烈的致癌物質(zhì)。   在這些致癌物中,含量最高的一種是苯并芘(Benzopyrene),它是一種有機物質(zhì)燃燒后所產(chǎn)生的多環(huán)芳香烴。將苯并芘涂在動物的皮膚上,將會使動物生皮膚癌。苯并芘最早是在煤或木炭燃燒后的煙灰中被發(fā)現(xiàn)的,早在1775年英國醫(yī)生包特便發(fā)現(xiàn),長期接觸煙灰是使許多掃煙囪的工人罹患睪丸癌的原因。 如果將香煙的焦油涂在動物的皮膚上,實驗動物得癌癥的速度比涂苯并芘時要快得多。這說明焦油中其他致癌物質(zhì)的致癌能力也很強,同時也說明多種致癌物質(zhì)混合在一起后會更危險。    ◎癌癥   每當提起吸煙的危害,多數(shù)人首先想到的便是肺癌。的確,肺癌可以說是吸煙人的專利疾病,因為大約90%的肺癌是由長期吸煙所導(dǎo)致的。最新的統(tǒng)計顯示:在每天吸25支以上香煙的吸煙人中,肺癌的發(fā)生率為12%。   到目前為止,肺癌是造成人類死亡最多的一種癌癥,同時肺癌幾乎無法早期發(fā)現(xiàn)。被診斷為肺癌的患者3年后的存活率低于5%,5年后的存活率幾乎為零。醫(yī)生們建議:吸煙人應(yīng)每隔3~6個月做一次胸部透視,如出現(xiàn)干咳、痰中有血絲、胸內(nèi)隱痛及發(fā)熱等癥狀時,切不可掉以輕心,應(yīng)立即去醫(yī)院進行痰脫落細胞檢查。只有這樣才能增加早期發(fā)現(xiàn)肺癌的可能性。   對于吸煙人來講,預(yù)防肺癌的最好方法是立即停止吸煙。據(jù)統(tǒng)計,吸煙人戒煙十五年后,肺癌的發(fā)病率將與不吸煙人相同。   除了肺癌以外,吸煙還能引發(fā)許多其他癌癥,例如:口腔癌、鼻咽癌、喉癌、食道癌、胃癌、乳腺癌、腎臟癌和睪丸癌等。 ◎心臟病   許多人認為,吸煙人最容易患癌癥,然而實際情況并非如此,因吸煙而死于心腦血管疾病的人數(shù)遠遠超過死于癌癥的人數(shù)。雖然吸煙不是造成心腦血管疾病的唯一原因,因為它還與飲食習慣及遺傳因素有關(guān),但吸煙卻是一個十分重要的原因,吸煙人死于心腦血管疾病的危險性是不吸煙人的三倍。   研究發(fā)現(xiàn),吸煙會使血液中的血小板粘性增加,這使血液更容易凝固,從而容易在冠狀動脈中形成血栓。同時,吸煙還會使血液中低密度膽固醇增加,這使脂肪物質(zhì)容易在血管內(nèi)沉積而形成冠狀動脈粥樣硬化。如果冠狀動脈發(fā)生硬化,其內(nèi)腔便會變細,一旦血液在里面凝固動脈便被塞住,這時氧氣便不能被送到該部分的心臟肌肉中去,而心肌細胞便會因缺氧而衰竭死亡,這便是心肌梗死。局部的心肌梗死會使人發(fā)生心絞痛,大范圍的心肌梗死則會使人休克,或者由于心臟突然停止跳動而死亡,這便是急性心肌梗死。   醫(yī)生們對吸煙人的勸告是:如果你有高血壓、高血脂、心臟病或心臟病家族史,你就應(yīng)立刻停止吸煙,因為吸煙會使你罹患心肌梗死的危險性提高幾十倍。   ◎肺氣腫 與肺癌一樣,肺氣腫是吸煙人的另一項專利。當煙被吸入后,75%以上的焦油會附著在氣管的粘膜上及肺泡中。在焦油的長期腐蝕下,肺泡壁被溶解,許多相鄰的肺泡融合形成大的囊泡,這就是囊泡型肺氣腫。同時,焦油與過多的粘液一起阻塞了氣體的通道,致使肺的排氣不暢,儲氣量增多,這便是阻塞型肺氣腫。   肺氣腫的發(fā)生是在不知不覺中進行的,初期時不會出現(xiàn)任何癥狀。許多人直到稍做一點運動便喘個不停時才開始意識到患有肺氣腫,但這時的肺氣腫實際上已經(jīng)到了非常嚴重的地步,即大約80%以上的肺泡已經(jīng)無法正常工作了。肺氣腫一旦發(fā)生便無法治愈,藥物治療與戒煙只能減緩肺氣腫發(fā)展的速度,但卻無法使壞死的肺泡復(fù)活。   重度肺氣腫患者是十分痛苦的,為了吸入足夠的氧氣,他們不得不上體直立且高頻率地喘息,即使在平地上他們也必須慢慢地行走。有些更嚴重的患者則必須依靠氧氣袋才能維持生命,他們在有生之年必須集中全部的努力去做一個簡單的動作--喘氣。   有的醫(yī)生認為,與肺氣腫相比,肺癌應(yīng)算作是一種十分仁慈的疾病,因為肺癌使人痛苦的時間與肺氣腫相比要短得多。    ◎該下決心了 據(jù)統(tǒng)計,在終生吸煙者中,約有一半人將直接死于由吸煙所引發(fā)的疾病,這使得吸煙人的平均壽命比不吸煙人減少20年左右。中國現(xiàn)有3億5千萬人吸煙,同時還有5億多人長期生活在被二手煙污染的環(huán)境中。美國環(huán)境保護委員會將二手煙與石棉、砷、苯及氡定為最危險的五種致癌物質(zhì)。很明顯,吸煙最大的受害者是吸煙人自己以及他們身邊的親人。   實際上,絕大多數(shù)吸煙人都已經(jīng)知道吸煙有害健康,但他們卻存有僥幸心理,他們認為自己現(xiàn)在還很健康,再吸幾年煙大概也不會有問題。其實他們不知道,吸煙的危害正是在吸煙人沒有感覺的情況下形成的。例如,吸煙能夠使人得癌癥,但是在癌癥的潛伏期及啟發(fā)前期可能沒有任何疼痛及異樣的感覺;心肌梗死及腦溢血這類的血液循環(huán)系統(tǒng)的疾病具有慢慢發(fā)展、突然發(fā)作的特點;至于吸煙對呼吸系統(tǒng)的損害,則更是在無法感知的情況下慢慢進行的。切記:吸煙是否有危害,不能憑感覺。當吸煙人自己已經(jīng)開始感覺到情況不妙了,這時候可能一切都晚了。在美國電視中曾經(jīng)播出過這樣一段采訪,一位59歲的晚期肺癌患者說道:“我現(xiàn)在真的很后悔。醫(yī)生們早就說過吸煙會得肺癌,可我卻一直認為他們說的是別人而不是我。我原本打算退休后就戒煙,現(xiàn)在看來我已經(jīng)活不到那一天了?!痹诮邮懿稍L后不久他便離開了人世。   人們發(fā)現(xiàn),只有病魔纏身的人才知道健康的可貴;只有即將告別人世的人才知道生命的無價,但是他們都知道的太晚了。對許多吸煙人來講,現(xiàn)在馬上戒煙,健康和生命可能還屬于你,如果再吸下去就難說了
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