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黎靜坤:體虛怕冷進(jìn)補(bǔ)第一湯
2016-01-20 13208

湯名:當(dāng)歸生姜羊肉湯

出處:張仲景

適合人群:體虛,怕冷,產(chǎn)后身體虛弱

原料:當(dāng)歸 生姜 新鮮羊肉

做法:以上3種原料放鍋中,加水適量煮,吃羊肉與湯。

分析:

      1、當(dāng)歸:補(bǔ)血

      2、生姜:暖胃去寒

      3、羊肉:補(bǔ)血?dú)猓a(bǔ)人體陽(yáng)氣

此湯被中醫(yī)俗稱為食補(bǔ)第一湯。

 

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