湯名:當(dāng)歸生姜羊肉湯
出處:張仲景
適合人群:體虛,怕冷,產(chǎn)后身體虛弱
原料:當(dāng)歸 生姜 新鮮羊肉
做法:以上3種原料放鍋中,加水適量煮,吃羊肉與湯。
分析:
1、當(dāng)歸:補(bǔ)血
2、生姜:暖胃去寒
3、羊肉:補(bǔ)血?dú)猓a(bǔ)人體陽(yáng)氣
此湯被中醫(yī)俗稱為食補(bǔ)第一湯。
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