對于沒時間煲藥的患者，李教授建議可選用中成藥。如肝腎陰虛者可服用杞菊地黃丸，有補益肝腎，益精明目作用；脾虛氣弱者服用補中益氣丸，能補脾益氣明目；而陰虛陽亢者則可服用石斛夜光丸以滋陰明目，平肝熄風(fēng)。上述的丸藥每次服用10克，每日2次，口服，飯后2小時溫開水送服，3個月為1個療程，停藥1個月再繼續(xù)下一療程。同時還可配珍珠明目滴眼液滴眼，每次1～2滴，每日6～8次。3個月為1個療程，停藥1個月再繼續(xù)下一療程。除了內(nèi)服藥物和滴眼液，針刺療法也適合于早期患者，常用的穴位有睛明、球后、攢竹、魚腰、合谷、足三里、三陰交。每日或隔日治療一次，每次選2～3個穴位，以10次為1個療程。 多吃蔬菜能防白內(nèi)障 李教授提倡早期白內(nèi)障患者要多吃蔬菜類食物。他特別指出，早期患者應(yīng)該多進(jìn)食富含維生素C、B2、E的蔬菜類食物，這有益于對白內(nèi)障的預(yù)防，比如維生素E是晶狀體內(nèi)的抗氧化劑。李教授介紹說，富含維生素C的食物有菠菜、青椒、青瓜、小白菜、馬鈴薯、油菜、椰菜、草莓、梨、柑橘、鮮棗等；而富含維生素B的食物則可選用小麥胚芽、海苔、香菇、海帶、大豆、黃豆、動物肝臟等；富含維生素E的食物有鰻魚、芝麻、核桃、小麥胚芽油、植物油、松子仁等。 另外，為預(yù)防起見，最好還要少吃高脂肪和油膩煎炸的食物。因為與年齡相關(guān)的白內(nèi)障患者常伴有心血管疾病，大多不宜食用高脂肪、動物臟器以及油炸、烘烤、黏滯等難以消化的食品，以免助濕生熱化痰。另外，會助火升陽的食物，如辣椒、大蒜、牛、公雞、鵝鴨、狗肉、蝦、螃蟹、鯉魚等也應(yīng)盡量少食。 李教授針對不同患者的癥狀推薦了下面的膳食配方: 　　1．肝腎虧虛 　　主要癥狀：視物模糊，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，舌淡脈細(xì)，或面白畏冷，小便清長，脈象沉弱。 食療推薦：枸杞粥 　　功效：補益肝腎，益精明目。 　　配方：枸杞子30克，蕤仁肉10克，粳米100克。 　　制作：將3味藥材洗凈，同時入鍋，用清水1500克，文火煮成粥。 　　用法：可作早餐。 2．脾虛氣弱 　　主要癥狀：視物昏花，精神倦怠，肢體乏力，面色萎黃，食少便溏，舌淡苔白，脈緩或細(xì)弱。 　　食療推薦：烏雞茨實黃芪湯 　　功效：補中益氣，健脾明目。 　　配方：烏雞500克，茨實15克，黃芪100克，生姜3片。 　　制作：將烏雞去內(nèi)臟及皮，洗凈，與茨實、黃芪、生姜同時入鍋，用清水1500毫升，文火煮90分鐘，加食鹽適量。 　　用法：佐餐食。 3．肝陽偏亢 　　主要癥狀：目干澀，眼屎多，易流淚，視物昏花；兼有口干口苦，大便不暢等癥狀。 食療推薦：決明子茶 功效：清熱平肝明目。 　　配方：決明子50克，杭菊花5克。 　　制作：將決明子洗凈，待干，微火炒至嫩黃色，加入菊花，泉水1500毫升，煮成1000毫升。 　　用法：代茶飲用。 4．氣血不足 主要癥狀：面色無華，頭暈心悸，食少神疲，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈沉細(xì)。 　　食療推薦：參芪粥 功效：益氣健脾，養(yǎng)血和中。 　　配方：黨參45克，黃芪45克，大棗12枚，黃精12克，粳米75克。 　　制作：將5味洗凈，將黨參、黃芪、大棗、黃精入鍋，加水1500毫升，文火煎煮40分鐘，去渣，入粳米熬成粥，入鹽適量。 　　用法：佐餐，每日1次。