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鄭育龍

著名營養(yǎng)健康專家

鄭育龍:健康五戒

養(yǎng)生

2016-01-20 51655

【健康生活的“五戒”】1、戒久坐：心血管和肺部疾病、頸椎病等風(fēng)險高；2、戒小病不治：抵抗力降低，小病會變大??；3、戒常開夜車：久開夜車使生長激素和腎上腺皮質(zhì)激素分泌紊亂；4、戒用腦過度：長期緊張腦力勞動導(dǎo)致神經(jīng)衰弱；5、戒生活無規(guī)律；各器官得不到恢復(fù)，疾病趁虛而入. https://weibo.com/longyu88

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