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韋娜:女性“周期”調理
2016-01-20 74240

1.經前期益氣養(yǎng)血(月經周期的第15-28天)

  治療重點:調補氣血,使氣血旺盛,泉源不竭,為經血來潮或胎孕提供豐富的物質基礎。

  基本方藥:黨參12g、白術12g、白芍12g、茯苓12g、當歸12g、川芎6g、熟地12g、枸杞子10g、木香5g、菟絲子10g、陳皮5g、炙甘草3g。

  方中以八珍益氣養(yǎng)血健脾,益沖任之源,意在補中有行,方無凝膈之弊。

  2.行經活血通經(月經周期的第1-4天)

  治療重點:“通因通用”。采用行氣活血通絡法,以冀其推動血液運行,胞宮排經得以暢通。

  基本方藥:當歸12g、川芎6g、赤芍15g、熟地15g、桃仁12g、紅花6g、炙黃芪12g、香附6g、木香5g、益母草10g。

  方中的桃紅四物養(yǎng)血活血,去瘀通經;牛膝、益母草活血調經,引血下行。佐加黃芪、香附、木香益氣行氣通絡之品以疏暢血流,開瘀通阻,使月經排泄通順。

  3.經后期健脾補腎(月經周期的第4-14天)

  治療重點:健脾補腎。

  基本方藥:炙黃芪15g、白術12g、當歸10g、菟絲子10g、仙靈脾10g、龜版30g、女貞子10g、陳皮5g、淮山藥10g。

  方中以黃芪、淮山藥健脾生氣血;女貞子、當歸滋陰養(yǎng)血;仙靈脾、菟絲子溫腎壯陽;白術、陳皮和胃理氣,重用龜版系血肉有情之品峻補腎精,濡養(yǎng)陰血,諸藥合用健脾養(yǎng)血,補腎攝精,以利于精血的恢復和滋生。

韋娜碎碎念--這是中藥調理,如果日常調理,經前吃好點,加強營養(yǎng),經期飲食清淡,經后期多吃點補血食物!


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