隨著人們生活水平的不斷改善和提高，中醫(yī)養(yǎng)生的理念正引領(lǐng)著人們的養(yǎng)生保健和預(yù)防疾病的方法和手段，特別是“治未病”的理念正日益改變著人們以往頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳的錯誤觀點(diǎn)和方法，許多人明白百病源于氣血的中醫(yī)基礎(chǔ)理論核心，然而中醫(yī)養(yǎng)生治未病健康工程工作還需要做大量持久的工作，讓中老年朋友了解到更多的方法，特別是適合自己的預(yù)防調(diào)理方法，這個很重要，人們知道適量運(yùn)動可以有助于健康，可是許多朋友不知道在什么時間用什么樣的運(yùn)動方法可以達(dá)到自己的養(yǎng)生目的，知道合理膳食是營養(yǎng)平衡的基礎(chǔ)，卻不知道怎么樣去調(diào)整自己的日常膳食，只知道一味的“補(bǔ)”，結(jié)果還是沒有使自己的身體素質(zhì)和免疫力得到根本的提高，因此，我們必需清醒的認(rèn)識到，我們不僅要加大理論對實(shí)踐的指導(dǎo)性，更要逐步探索和深化更多更有效的健康養(yǎng)生模式和教育方法。