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中年養(yǎng)生講師授課見證
黃莉芙
亞健康的預(yù)防和管理
中醫(yī)養(yǎng)生
中年養(yǎng)生
亞健康
職場養(yǎng)生
2016.3.22在財大為四川省稅務(wù)局處級以上干部講解《亞健康的預(yù)防和管理》，講解的亞健康的十大信號和改善亞健康的食療和經(jīng)絡(luò)的方案。大家都表示要把身體當(dāng)成自己的工作
黃莉芙
亞健康管理
亞健康管理
中醫(yī)養(yǎng)生
健康養(yǎng)生
中年養(yǎng)生
現(xiàn)在的白領(lǐng)成天忙于工作，像上了弦發(fā)條，難能喘息下來。而對于自己身體時常出現(xiàn)的異常情況，卻往往熟視無睹。于是健康被忽略，到頭來也影響了工作!辦公室最常見的就是頭痛，
黃莉芙
頭痛的秘方
中醫(yī)養(yǎng)生
心理養(yǎng)生
中年養(yǎng)生
健康養(yǎng)生
頭痛養(yǎng)生
頭痛（各種頭痛均可）：生白蘿卜汁，每次滴鼻孔兩滴（兩鼻孔都滴），一日兩次，連用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
黃莉芙
防盜汗自汗的秘方
中醫(yī)養(yǎng)生
心理養(yǎng)生
中年養(yǎng)生
健康養(yǎng)生
盜汗自汗
藥物：桑葉100克研碎，藥店有賣。 服法：用燒滾開的米湯一碗（大約250--300毫升）沖泡50克桑葉粉10分鐘，喝米湯。 一天兩次，分早晚服用。此方對盜汗和自汗
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