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31
篇講師授課見證
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習(xí)慣養(yǎng)成講師授課見證
唐曾磊
孩子老是一邊看電視一邊寫作業(yè)怎么辦？
習(xí)慣
養(yǎng)成
改變
鼓勵
破解問題，有時(shí)候只需要破解一個(gè)詞語。問題的成因是什么？問題為什么得不到解決？答案可能都在提問者的一個(gè)用詞中。 孩子老是一邊看電視一邊寫作業(yè)怎么辦？ 在網(wǎng)絡(luò)公益課上
蒲毅
在北京的北大公學(xué)國際雙語幼兒園做講座
蒲毅北京講座
好習(xí)慣
習(xí)慣養(yǎng)成
培養(yǎng)習(xí)慣
9月21日下午，蒲毅老師在位于北京市朝陽區(qū)新北路的北大公學(xué)國際雙語幼兒園為70多位家長做了《好習(xí)慣成就好未來》的主題講座。 為了真正促進(jìn)家園共育工作，從9月7日起
鄭東
習(xí)慣養(yǎng)成
的方法
職業(yè)素養(yǎng)
1．明確要培養(yǎng)的好習(xí)慣找一個(gè)不被打擾的地方，用二十分鐘的時(shí)間列出你“不良習(xí)慣一覽表”。接著再用二十分鐘，列出“好習(xí)慣一覽表”。然后認(rèn)真分析一下，哪些要改？打算如何改
講師網(wǎng)
孩子自主
習(xí)慣養(yǎng)成
親子教育
隨著社會的不斷發(fā)展，越來越多的家長開始重視孩子的自主
習(xí)慣養(yǎng)成
。養(yǎng)成良好的自主習(xí)慣，對孩子未來的學(xué)習(xí)、工作和生活都有著至關(guān)重要的影響。那么，作為家長，如何幫助孩子養(yǎng)
劉釗宏
好
習(xí)慣養(yǎng)成
的10個(gè)步驟
成功勵志
改變不是大而空的口號，除非你從每天都做的一些事情入手，否則，你的生活只能一如既往。10個(gè)步驟助你養(yǎng)成好習(xí)慣，成功的秘密就隱藏在你的日常行為中。 人們?nèi)粘；顒拥?0
賈春濤
好
習(xí)慣養(yǎng)成
的10個(gè)步驟1
壓力管理
改變不是大而空的口號，除非你從每天都做的一些事情入手，否則，你的生活只能一如既往。10個(gè)步驟助你養(yǎng)成好習(xí)慣，成功的秘密就隱藏在你的日常行為中。 人們?nèi)粘；顒拥?0％
賈春濤
好
習(xí)慣養(yǎng)成
的10個(gè)步驟3
壓力管理
3、自我評估 我現(xiàn)在是什么樣的人？我希望成為什么樣的人？你的哪些習(xí)慣在阻礙你進(jìn)步？你注意過它們嗎？我們培養(yǎng)好習(xí)慣和構(gòu)建富有成效的日常行為規(guī)律的第一個(gè)步驟便是自我評估
賈春濤
好
習(xí)慣養(yǎng)成
的10個(gè)步驟4
壓力管理
4、自我評估結(jié)果 請你花幾分鐘時(shí)間，列舉幾個(gè)自己希望改掉的壞習(xí)慣，以及期望養(yǎng)成的好習(xí)慣。
賈春濤
好
習(xí)慣養(yǎng)成
的10個(gè)步驟5
壓力管理
5、替換，而不是抹去，用習(xí)慣去克服習(xí)慣。 習(xí)慣不可能根除，只能夠被替換。換句話說，你只能夠替換、而不是抹去一個(gè)壞習(xí)慣。替換，而非抹去，二者之間的區(qū)別很重要！因此，我
賈春濤
好
習(xí)慣養(yǎng)成
的10個(gè)步驟6
壓力管理
6、準(zhǔn)確的辨明我們需要替換的習(xí)慣，就可以更有把握地著手實(shí)施。 這很關(guān)鍵，要知道，如果你還不具體了解你的壞習(xí)慣到底是什么的時(shí)候，又談何改掉它呢！一旦清晰界定了壞習(xí)慣，
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