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趙之心講師授課見證
趙之心
趙之心
為徐州糖友開“運(yùn)動處方”
健康養(yǎng)生
運(yùn)動養(yǎng)生
中華糖尿病協(xié)會“動出健康，創(chuàng)造生命精彩”全國大型巡講（徐州站）5月24日開講 溜達(dá)一小時，不如健步走十分鐘 “一直堅(jiān)持運(yùn)動，可不知道怎么做才科學(xué)，這回得聽聽專家怎
趙之心
中華講師網(wǎng)
趙之心
：運(yùn)動減肥最健康
健康養(yǎng)生
“中國減肥英雄”趙奕然以8個月減肥120斤聞名。4年的減肥持久戰(zhàn)，他得出結(jié)論，其實(shí)減肥真正減的是“心”，是和“行”的一場戰(zhàn)爭。要擺正心態(tài)，誓不言棄，正確飲食，正確運(yùn)
趙之心
趙之心
啞鈴最健身 練出八塊腹肌
健康養(yǎng)生
《
趙之心
啞鈴最健身》由著名健康教育專家
趙之心
親自編寫，除了介紹經(jīng)典的啞鈴練習(xí)法之外，還設(shè)計(jì)了“營養(yǎng)+運(yùn)動+休息”的全套健身方案，并針對肥胖者、健美者以及辦公一族等不
趙之心
專家
趙之心
登《養(yǎng)生》 詮釋“運(yùn)動減肥最健
養(yǎng)生
客戶：《養(yǎng)生》 地點(diǎn)：貴州省 - 貴陽 時間：2012/8/14 0:00:00 “中國減肥英雄”趙奕然以8個月減肥120斤聞名。4年的減肥持久戰(zhàn)，他得出結(jié)論，其實(shí)
趙之心
專家
趙之心
登《養(yǎng)生》 詮釋“運(yùn)動減肥最健
媒體報(bào)道
“中國減肥英雄”趙奕然以8個月減肥120斤聞名。4年的減肥持久戰(zhàn)，他得出結(jié)論，其實(shí)減肥真正減的是“心”，是和“行”的一場戰(zhàn)爭。要擺正心態(tài)，誓不言棄，正確飲食，正確運(yùn)
趙之心
趙之心
做客《養(yǎng)生》 揭秘趕走“三高”之法
媒體報(bào)道
有資料統(tǒng)計(jì)，在中國人的十大死亡原因中，與“三高”相關(guān)的死亡人數(shù)也占總死亡人數(shù)的27%。眾所周知，高血脂可以引起血管栓塞；高血壓可以引起腦出血和腦血管破裂；高血糖可以
趙之心
降血壓
趙之心
教您“無病一身輕”
媒體報(bào)道
為答謝社會各界一直以來的關(guān)心、支持和厚愛，昨日上午，穴壓安老年健康俱樂部邀請
趙之心
老師開始新春第一講，希望通過
趙之心
老師生動的演講，感召更多讀者和中老年朋友加入健身
趙之心
專注增強(qiáng)大眾體質(zhì)，“師者”
趙之心
潛心傳播“動文化”
健康養(yǎng)生
近些年來，有一位體育方面的專業(yè)人士常年活躍在各大企事業(yè)單位、學(xué)校等機(jī)構(gòu)，經(jīng)驗(yàn)豐富并且在國內(nèi)健身業(yè)界頗有聲望的他，扮演的是一位師者的角色，希望通過一己之力，來傳播科
趙之心
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趙之心
：膝關(guān)節(jié)疼痛的原因?
健康養(yǎng)生
運(yùn)動養(yǎng)生
保健養(yǎng)生
膝關(guān)節(jié)疼痛的原因 1、脂肪墊勞損 脂肪墊充填于膝關(guān)節(jié)前部的間隙，有加強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發(fā)病原因可能是由于外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥
趙之心
趙之心
教授“千人秋季健步走” 在青城拉開帷幕
健康養(yǎng)生
運(yùn)動養(yǎng)生
據(jù)悉，9月9日，北京體育大學(xué)教授——
趙之心
，將親臨呼和浩特，在首府舉辦千人秋季健步走活動。本次健步走活動將招募100名健步走領(lǐng)隊(duì)和2000名參與者。據(jù)悉本次招募工
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