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郭敬峰
郭敬峰老師《
情緒
與壓力管理》-
情緒
管理三部曲-5分鐘
情緒
壓力管理
郭老師分享了面對(duì)
情緒
壓力的處理三部曲：1.What，自我覺(jué)察活在當(dāng)下：感受此時(shí)此刻自己的
情緒
是什么，并學(xué)會(huì)與負(fù)面
情緒
相處的能力，2.Why，運(yùn)用艾利斯ABC情
郭敬峰
知名咨詢(xún)公司《
情緒
壓力管理與職業(yè)素養(yǎng)修煉》-郭敬峰老師15分鐘視頻
情緒
壓力管理與職業(yè)素養(yǎng)修煉
2017年10月11日，在“五次被福布斯評(píng)為中國(guó)大陸最佳商業(yè)城市第一位”的國(guó)際大都市廣州，某知名建材業(yè)咨詢(xún)培訓(xùn)第一品牌機(jī)構(gòu)主辦EAP員工關(guān)愛(ài)培訓(xùn)-《
情緒
壓力管
郭敬峰
東風(fēng)汽車(chē)《職業(yè)EQ與
情緒
壓力管理》-郭敬峰老師視頻-8分鐘_騰訊視頻
職業(yè)eq與
情緒
壓力管理
2016年3月16日，東風(fēng)汽車(chē)十堰某廠車(chē)間主任、科室科長(zhǎng)、班組長(zhǎng)等管理者在三樓會(huì)議室參加《職業(yè)EQ與壓力管理》EAP心理學(xué)培訓(xùn)。上海復(fù)銳企業(yè)管理咨詢(xún)特邀美國(guó)N
彭遠(yuǎn)軍
《壓力源管理 之 職場(chǎng)溝通》
壓力源
壓力管理
職場(chǎng)溝通
情緒
管理
?溝通對(duì)于管理者而言，也許并不陌生，因?yàn)槊刻於荚谶M(jìn)行； ?可是溝通的目的是為了解決問(wèn)題，還是發(fā)泄
情緒
？ ?我們希望真誠(chéng)地與員工溝通，可是心中的無(wú)名火卻時(shí)時(shí)在燃燒
彭遠(yuǎn)軍
《壓力舒緩，做
情緒
的主人》
情緒
管理
壓力舒緩
情緒
壓力
壓力管理
?我們的財(cái)富在增加，但幸福感卻在下降； ?我們擁有的越來(lái)越多，但快樂(lè)卻越來(lái)越少； ?我們溝通的工具越來(lái)越好，但深入的交流卻越來(lái)越少； ?我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但
彭遠(yuǎn)軍
認(rèn)識(shí)
情緒
，管理
情緒
情緒
情商
情緒
管理
壓力
你會(huì)有
情緒
嗎？ 你有生過(guò)氣，發(fā)過(guò)火嗎？ 你生過(guò)氣，發(fā)完火之后，是否會(huì)后悔、自責(zé)、愧疚？ 然后再次的生氣發(fā)火，自責(zé)后悔，走入一個(gè)死循環(huán)？ 持續(xù)的
情緒
不佳也會(huì)引發(fā)過(guò)
李洋
演講緊張
情緒
認(rèn)識(shí)
《客服上太緊張》
《對(duì)
情緒
的認(rèn)識(shí)》
《負(fù)面
情緒
吸取營(yíng)養(yǎng)》
很多人在當(dāng)眾講話、公眾演講、會(huì)議發(fā)言的時(shí)候都會(huì)緊張，緊張是因?yàn)橛行枨?無(wú)把握=緊張。 那么如何運(yùn)用緊張，正確的認(rèn)識(shí)緊張，這段課程的部分視頻。
李洋
情緒
管理
《九型人格》《
情緒
管理》《知己知彼》
大腦很強(qiáng)大，我們不僅是被大腦所控制，我們還有
情緒
和身體，在九型人格當(dāng)中是：心區(qū)、腦區(qū)、腹區(qū)！覺(jué)知當(dāng)下，就是覺(jué)知我們的
情緒
、身體還有想法
李洋
心理—自信的建立
《
情緒
管理》
《心的重建》
自信是一個(gè)人相信自己的能力，并一步步積累。本小結(jié)就是講解如何獲得自信的能力！類(lèi)似于做俯臥撐，每一次目標(biāo)是做一個(gè)，這樣任務(wù)不僅超額完成養(yǎng)成微習(xí)慣，而且會(huì)增加自信。
郭敬峰
建設(shè)銀行《與
情緒
壓力共舞》培訓(xùn)-郭敬峰老師視頻14分鐘_騰訊視頻
減壓技巧，壓力管理，自我調(diào)適，積極暗示
2017年11月21日，美麗“泉城”濟(jì)南，由心融集團(tuán)主辦，山東建設(shè)銀行各支行行長(zhǎng)網(wǎng)點(diǎn)負(fù)責(zé)人EAP關(guān)愛(ài)培訓(xùn)順利開(kāi)幕，壓力績(jī)效管理專(zhuān)家郭敬峰老師分享《與
情緒
壓力共
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