和田玉的養(yǎng)生之道

和田玉，乃玉中珍品，上至帝王將相，下及民間百姓，都非常珍視和田玉，認(rèn)為和田玉是陰陽(yáng)二氣的精純，對(duì)人體健康有著神奇的作用。

古老的醫(yī)學(xué)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《唐本草》、《神農(nóng)本草》、《本草綱目》均稱和田玉可“滋陰氣、壯腎陽(yáng)、除中熱、解煩懣、潤(rùn)心肺、助聲喉、滋毛發(fā)、養(yǎng)五臟、安魂魄、疏血脈、明耳目”等療效，有106種用于內(nèi)服外敷的治療方法。由此足見(jiàn)，和田玉自古即入藥，對(duì)療疾和保健具有極好的作用。嘴含玉石，借助唾液所含營(yíng)養(yǎng)成分與溶菌酶的協(xié)同作用，能生津止渴，除胃中之熱，平煩懣之氣，滋心肺，潤(rùn)聲喉，養(yǎng)毛發(fā)，不失為玉石養(yǎng)生的又一途徑。玉在山而草木潤(rùn)，玉在河則河水清，可見(jiàn)玉石養(yǎng)生……

和田玉的保健原理

和田玉的材質(zhì)能夠發(fā)氣、可以吞吐，若對(duì)準(zhǔn)穴位時(shí)，能刺激經(jīng)絡(luò)，疏通臟腑，能隨性而發(fā)，與人體的體溫迅速結(jié)合，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，疏通經(jīng)絡(luò)，氣血流暢，臟腹安和，和田玉還具有熱容量大和輻射散熱好的物理特性，可以減少血液中耗氧量，使血液中酶分子不變性而保持最大活性，提高各種生理機(jī)能。它的特殊分子結(jié)構(gòu)能發(fā)射人體吸收的遠(yuǎn)紅外線電磁波，這種電磁波長(zhǎng)為8—15微米，與人體本身的遠(yuǎn)紅外線波長(zhǎng)相一致，故可被人體共振吸收。這種電磁波能改善人體微循環(huán)，增強(qiáng)細(xì)胞再生功能，利于祛病延年。位于人手腕背側(cè)有“養(yǎng)老穴”，常佩戴玉鐲，可得到長(zhǎng)期的良性按摩，不僅能祛除老人視力模糊之疾，且可蓄元?dú)?，養(yǎng)精神。

和田玉除了能祛病強(qiáng)身之外，還有美容養(yǎng)顏的奇效，唐代著名歌女龐三娘，本已是面有皺紋的半老徐娘，但她善于用和田玉來(lái)化妝美容，所以宛如妙齡少女一般。在《御香縹緲?shù)洝分杏涊d：慈禧太后有一套奇特的美容，就是每日用和田白玉在面部搓、擦、滾，在她六十多歲時(shí)，皮膚還非常細(xì)嫩。自古各朝各代帝王嬪妃養(yǎng)生不離玉，尤其是嬪妃，四大美人之一的楊貴妃就一直含玉鎮(zhèn)暑，籍由此保養(yǎng)玉容。

和田玉養(yǎng)生保健揭秘（一）

我國(guó)素有“玉石之國(guó)”的美譽(yù)，古人視玉如寶。據(jù)傳，歷朝歷代，帝王嬪妃養(yǎng)生不離玉；嗜玉成癖如宋徽宗；含玉鎮(zhèn)暑如楊貴妃；持玉拂面如慈禧太后……祖國(guó)古籍稱：玉乃石之美者，味甘性平無(wú)毒。人有“精、氣、神”三寶，“氣”的使用尤為突出，而玉石是蓄“氣”最充沛的物質(zhì)。和田玉有白天吸光、晚上放光的奇妙的物理特性。有人認(rèn)為當(dāng)光點(diǎn)對(duì)準(zhǔn)人體的某一個(gè)穴位時(shí)，能夠刺激經(jīng)絡(luò)疏通臟腑，有明顯的治療保健作用。位于人手腕背側(cè)有“養(yǎng)老穴”常佩戴玉鐲，可以達(dá)到長(zhǎng)期的良性按摩，不僅能祛除老人視力模糊之疾，且可蓄元?dú)?，養(yǎng)精神。玉石含有多種對(duì)人體有益的微量元素，如鋅、鎂、鐵、銅、鉻、錳、鈷等，佩戴玉石可使所含微量元素被人體皮膚吸收，產(chǎn)生特殊的“光電效應(yīng)”聚焦蓄能，形成相當(dāng)于電子計(jì)算機(jī)中諧振器似的電磁場(chǎng)，與人體發(fā)生諧振，從而使各項(xiàng)生理機(jī)能更加協(xié)調(diào)運(yùn)轉(zhuǎn)。

玉不但可以養(yǎng)生，還可以美容。其原理是顏面皮膚受腦神經(jīng)支配，常處于緊張狀態(tài)，以清涼的玉石按摩，可鎮(zhèn)靜面部神經(jīng)。中國(guó)的玉被西方稱為“東方魔玉”，中國(guó)玉文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，其內(nèi)涵極其豐富，在世界文化史上是一朵奇葩。

和田玉養(yǎng)生保健揭秘（二）

山海經(jīng)云：密山上多丹木，丹水出焉，西流注于稷澤，其中多白玉，是有玉膏，其源沸沸蕩蕩，黃帝是食是饗，是生玄玉，玉膏所出以灌丹木。黃帝乃取密山之玉榮，而投之鐘山之陽(yáng)。瑾瑜之玉為良，堅(jiān)粟精密，澤而有光。五色發(fā)作，以和柔剛。天地鬼神，　　是食是饗；君子服之，以御為祥。謹(jǐn)按密山亦近于闐之間，是食者，服食也，是饗者，祭祀也。

淮南子云：鐘山之玉，炊以爐炭，三日三夜，而色澤不變，得天地之精也。

抱樸子云：食金者，壽如金，食玉者，壽如玉。

屈原曰：登昆侖兮食玉英，與天地兮同壽，與日月兮齊光。

時(shí)珍曰：漢武帝取金莖露和玉屑服，云可長(zhǎng)生，即此物也。

時(shí)珍曰：玉的功能，潤(rùn)心肺、助聲喉、滋毛發(fā)、滋養(yǎng)五臟、止煩躁。

和田玉養(yǎng)生保健揭秘（三）

玉埋藏地下幾千年甚至上億年，玉中含有大量礦物元素，對(duì)人體大有好處。如果人的身體狀態(tài)好，長(zhǎng)期佩玉可以滋潤(rùn)玉，玉的水頭也就是折光度會(huì)越來(lái)越好，越來(lái)越亮。如果人的身體狀態(tài)不好，長(zhǎng)期佩玉，玉中的礦物元素會(huì)慢慢被人體吸收達(dá)到保健作用，譬如女士戴玉手鐲通常戴在左手，因?yàn)閷?duì)心臟有好處?！坝駷檎矶X聰”，古代皇帝大都喜歡用玉做枕頭。

此外，鑒于玉含有對(duì)人體有益的元素，經(jīng)常佩戴和使用玉器(如玉鐲、項(xiàng)鏈、戒指、玉席、玉枕等)，玉器會(huì)摩擦皮膚與穴位，對(duì)經(jīng)絡(luò)血脈皮膚等有多種好處，起到防病治病效果，故將玉器作為護(hù)身符，是非常有益的。

俗話說(shuō)：“人養(yǎng)玉三年，玉養(yǎng)人一生?！庇袷且环N具有靈性的礦物，常用于修身養(yǎng)性，所以戴的時(shí)間越久越好，一定要帶在左手上，因?yàn)槿梭w經(jīng)絡(luò)方向左進(jìn)右出（左升右降），對(duì)身體各器官運(yùn)作非常有幫助。

和田玉養(yǎng)生保健揭秘（四）

和田玉是珍貴的玉石，玉石含有人體所需的硒、鋅、鎳、鈷、錳、鎂、鈣等30多種對(duì)人體有益的微量元素，這些元素散發(fā)的啟動(dòng)波和人體細(xì)胞的啟動(dòng)波是同一種波動(dòng)狀態(tài)，人體細(xì)胞隨著從玉石散發(fā)出的波動(dòng)產(chǎn)生共鳴和共振，使人體細(xì)胞組織更具活力，并促進(jìn)血液循壞、增強(qiáng)新陳代謝、及進(jìn)排除體內(nèi)廢物。其中占40％的鎂元素是形成葉綠素的主要成分之一，鎂元素也存在人體細(xì)胞中。玉能使生活飲用水和自然水變成活性水，幫助人體提高免疫力。

佩戴和田玉手鐲可顯出人的高貴，也可以作為衣服的搭配。另外，佩戴和田玉手鐲還具有兩大益處：

一是玉相傳能驅(qū)禍辟邪,而且?guī)У臅r(shí)間長(zhǎng),玉還會(huì)有靈性,能夠保佑帶它的主人。

二是帶玉鐲給人一種很雅的感覺(jué),很舒服,它雖然沒(méi)有鉆石那么耀眼,但給人一種很雅致的美,是一種很含蓄很溫潤(rùn)的飾品。