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萬卉彬:〈人格類型與壓力管理〉
2016-08-09 2700

2015年七月,應(yīng)愛普 生技術(shù)有限公司邀請,給員工來場人格與壓力的心理課。

本次參與人數(shù)達80多名。本次講座主題〈人格與壓力管理〉。

本次課程運用q了討論答疑式,先做了一個人格測試,讓大家基本明白自己可能是哪種人格類型, 以此引發(fā)強烈興趣,然后分享了九型人格的歷史以及現(xiàn)狀。著重闡述了人格類型的特征,通過人格學(xué)習(xí),了解自己,接納自己,同時理解別人,接納他人,學(xué)會投其所需,與他人進行有效溝通,以減輕壓力,讓自己心靈更和諧與健康。

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