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靳麗霞:如何通過(guò)飲食提高孩子的免疫力?
2018-01-04 2874
對(duì)象
家有寶貝的父母,帶養(yǎng)人,幼兒園早教中心父母課堂
目的
通過(guò)合理安排飲食提高 孩子的免疫力
內(nèi)容

很多的孩子,感冒發(fā)燒咳嗽是經(jīng)常性的事情,一到換季,一到流感高發(fā),孩子就中招了,家里的爺爺奶奶百爸爸媽媽都特別發(fā)愁,孩子為什么抵抗力這么差?

英文當(dāng)中有一句話(huà)是:YOU ARE WHAT YOU EAT.意思就是你吃什么決定了你是什么?也就是說(shuō)你長(zhǎng)什么樣子跟你每天的飲食有很大的關(guān)系。我們的孩子他長(zhǎng)的高還是矮,他胖還是瘦,他頭發(fā)是又黃又稀少的還是又黑又密的,他是經(jīng)常生病的還是抵抗力很強(qiáng)的,這所有的一切除去遺傳因素外,都跟飲食息息相關(guān)。

課程分三方面:第一我們聊一聊兒童的生理特點(diǎn),第二聊一聊兒童的膳食指南,最后再來(lái)談一談媽媽們?cè)趲Ш⒆舆^(guò)程當(dāng)中的幾大誤區(qū)。

通過(guò)這幾方面的分享,家長(zhǎng)就懂了孩子的生理發(fā)育特點(diǎn),從而知道孩子該如何吃,如何正確喂養(yǎng)?只有吃對(duì)了,吃好了,才能從根本上提高孩子的免疫力。

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