簡(jiǎn)單實(shí)用課程主要內(nèi)容：

1、地震：突然搖晃、迅速護(hù)頭、桌子床下、躲藏一下、不再搖晃、迅速護(hù)頭、逃到樓外、空曠地帶；

2、火災(zāi)；第一時(shí)間、躲好毒氣濃煙、毛巾折三次八層、緊捂口鼻、低姿逃生；如有面具、戴好逃生、效果更佳；逃生方向、靈活機(jī)動(dòng)、一般樓外、逼不得已、方可室內(nèi)、灑水閉門(mén)、呼救待援；

3、雷電：     關(guān)好門(mén)窗、躲入建筑；建筑物外、遠(yuǎn)離金屬、 電話手機(jī)、停止聯(lián)系、空曠場(chǎng)地、快快躲避；山頂樓頂、切勿接近物體、遠(yuǎn)離樹(shù)木桅桿；

4、水災(zāi)：提前觀察、動(dòng)物異常、進(jìn)屋躲避、高處躲避、停電停水、備糧備水、備電備車(chē)；

5、戰(zhàn)爭(zhēng)：現(xiàn)代戰(zhàn)爭(zhēng)、導(dǎo)彈轟炸、突發(fā)襲擊、躲到地下、車(chē)庫(kù)防空、備好糧水、防毒防煙、平時(shí)了解、多學(xué)教訓(xùn)；

6、核爆炸：突發(fā)爆炸、相反方向、迅速臥倒、面下背上、雙臂護(hù)面、雙腿緊閉；

7、交通事故：鎮(zhèn)靜沉著、立即停車(chē)、保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)、呼叫交警、呼叫保險(xiǎn)、前來(lái)處置、先救人后救物；

8、食品中毒：封存食品、啟動(dòng)方案、救人第一、陪護(hù)前去、溫馨照顧；

9、搶劫：鎮(zhèn)靜應(yīng)對(duì)、不驚不搶、生命第一、跟蹤犯人、報(bào)警處置、量力而行；

10、溺水：心肺復(fù)蘇、提前學(xué)習(xí)、倒水背負(fù)、嘗試急救、急救醫(yī)護(hù)；

11、盜竊：管好物資、保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)、報(bào)警處置、

12、臺(tái)風(fēng)：善于預(yù)知、臺(tái)風(fēng)信息、備好水電、備好食品、加固門(mén)窗、懸掛物品、陽(yáng)臺(tái)物品、清理室內(nèi)；