按摩八大技法臨床應(yīng)用

《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說(shuō)：“經(jīng)絡(luò)不通，病生于不仁，治之以按摩”。常用手法有：推、拿、按、摩、揉、捏、彈、撥、點(diǎn)、搖、滾、拍、擊。

推拿按摩的八種方法 1、溫：使用擺動(dòng)、摩擦、擠壓等手法，用較緩慢而柔和的節(jié)律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或臟腑組織，以達(dá)到溫?zé)犰詈哪康?，適用于虛寒癥。

2、補(bǔ)：運(yùn)用推法、摩法、揉法等重點(diǎn)在腹部的中脘、天樞、氣海、關(guān)元穴上，再用按法、摩法、推法、點(diǎn)法作用于背部膀胱經(jīng)和華佗夾脊穴上，以補(bǔ)氣血津液之不足，臟腑機(jī)能之衰弱，重點(diǎn)補(bǔ)脾胃和腰腎。

3、通：運(yùn)用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通經(jīng)絡(luò)，拿肩井通氣機(jī)，行氣血，點(diǎn)按背部腧穴通暢臟腑氣血，以達(dá)到祛除病邪壅滯的作用。

4、瀉：運(yùn)用按揉法、推法、彈撥法等作用于腹部，一般用于下焦實(shí)證。由于結(jié)滯實(shí)熱引起的下腹脹滿或脹痛，食積火盛，二便不通等皆可用本法，本法之長(zhǎng)在于無(wú)藥物之俊猛，且無(wú)毒副作用。

5、汗：用先輕后重的手法加強(qiáng)刺激，步步深入，使全身汗出，使病邪從表解，達(dá)到祛風(fēng)散寒的目的，適用于風(fēng)熱外感和風(fēng)寒外感。

6、和：運(yùn)用滾、按、揉、搓、等手法作用于四肢和背部，達(dá)到氣血調(diào)和，表里疏通，陰陽(yáng)平衡的目的，恢復(fù)人體正常的生理狀態(tài)，主要用于病在半表半里不宜汗不宜吐，不宜下的情況，可調(diào)脈氣，和經(jīng)血，氣血不和經(jīng)絡(luò)不暢引起的肝胃氣痛，月經(jīng)不調(diào)，脾胃不和，周身脹痛等癥。

7、散：主要作用是“摩而散之，消而化之”使結(jié)聚疏通，不論有形或無(wú)形的積滯都可以使用，對(duì)臟腑之結(jié)聚、氣血之瘀滯、痰食之積滯應(yīng)用散法可使氣血疏通、結(jié)聚消散。

8、清：運(yùn)用剛中有柔的手法在所取穴位、部位上進(jìn)行操作，達(dá)到清熱除煩目的。

要訣1、持久

單一的手法能夠持續(xù)操作一段時(shí)間而不間斷、不乏力。

要訣2：有力

有力量，不是蠻力和暴力，而是一種含有技巧的力量。按摩推拿最難掌握就是力度，力度的大小因人而異，因?yàn)椴煌娜藢?duì)力度反應(yīng)效果也不一樣。

要訣3：均勻

手法操作的節(jié)律性、速率和壓力能保持均勻一致，不能忽快忽慢或忽輕忽重。這是和患者本身的感覺(jué)有關(guān)系的，持續(xù)、勻速、規(guī)律的手法可以讓患者身體產(chǎn)生適應(yīng)，突然的節(jié)奏、速度、力度的變化都會(huì)給患者造成不適，導(dǎo)致出現(xiàn)副作用。

要訣4：柔和

手法輕而不浮、重而不滯、剛中有柔、柔中有剛。 這就是我?guī)资旯ぷ鞯慕?jīng)驗(yàn)了，一般推拿按摩的入門(mén)者手法都比較僵硬，更別談柔和了，動(dòng)作形似而神不似。只有幾十年工齡的老師傅才能在臨床進(jìn)行行云流水般的柔和手法。

要訣5：深透

當(dāng)手法達(dá)到了持久、有力、均勻、柔和這四項(xiàng)要求以后，就具備了滲透力，這種滲透力可透皮入內(nèi)，深達(dá)內(nèi)臟及組織深層。一個(gè)詞語(yǔ)可以非常形象的描述這種狀態(tài)——入木三分，推拿也一樣也講究這個(gè)深厚的功力。