一、時間管理  

問題一：你認(rèn)為時間是什么？  

思考、提問、回答  

講  解：時間不可逆轉(zhuǎn)，不能停頓，且待人公平  

時間管理的重要性與難點(diǎn)  

改變“推延時間”習(xí)慣的三部曲  

           時間管理不當(dāng)?shù)慕Y(jié)果  

           做時間的主人  

二、時間管理的方法  

問題二：你是怎樣管理你的時間的？  

思考、提問、分組討論，選出代表發(fā)言  

講  解：制定行動導(dǎo)向與目標(biāo)導(dǎo)向

       時間管理的優(yōu)點(diǎn)

如何減少被打擾的時間與次數(shù)  

           時間控制兩法則  

掌握時間管理的要點(diǎn)  

           制訂時間管理的方法  

三、合理安排時間  

問題三：你認(rèn)為時間是可以運(yùn)籌的嗎？  

思考、提問、回答  

講  解：七個成功信念  

時間效率的SQ3R  

法作好時間規(guī)劃  

四、不要浪費(fèi)時間  

   問題四：你有浪費(fèi)自己和別人的時間嗎？  

           思考、提問、回答  

講  解：不值得做的事情，千萬別去做

       不要輕言放棄

       適時的知難而退，見好就收  

       要果斷決策，杜絕懶惰  

       提高別人的工作效率就是管理成功的關(guān)鍵  

五、時間的運(yùn)籌方法  

問題五：你有什么節(jié)省時間、提高效率的方法？  

思考、提問、分組討論，選代表發(fā)言  

講  解：時間的分配  

           成功的策劃時間表  

 24小時的科學(xué)運(yùn)籌  

           有效工作時間的運(yùn)籌  

提高單位時間利用率  

找尋片段零碎時間  

六、時間管理的真諦  

問題六：時間管理的訣竅為何？  

思考、提問、回答  

講  解：1、“二八”時間管理法  

           2、第二象限組織法  

              日常生活中的四個象限  

              如何發(fā)揮第二象限組織法的力量  

              找出每個角色中第二象限的目標(biāo)  

              建立一周的決策依據(jù)  

案例練習(xí)、討論、發(fā)表  

七、時間管理的障礙  

問題五：你覺得在你的時間管理中最大障礙是什么？  

思考、提問、分組討論，選代表發(fā)言  

講  解：教會你時間管理的101招  

抓時間的蛀蟲防治  

           時間的竊賊  

           作決定中的障礙及防治  

八、總結(jié)、回答學(xué)員問題