樂載兵,樂載兵講師,樂載兵聯系方式,樂載兵培訓師-【中華講師網】
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樂載兵:正確拉筋的方法
2016-01-20 3242
                                       正確拉筋的方法
      筋長一寸，壽延十年。拉筋可以排毒、祛痛、增強腎功能，間接的療效更是數不勝數。平時一定要掌握正確的方法和注意強度，身體各部位正確拉筋的方法分享給你們，辦公室久坐族、電腦族們趕緊收走啦！#實用小技能#
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