第一、父母要給孩子做好榜樣作用

    家長自己要表現(xiàn)出落落大方的社交模式，我們要讓孩子看到社交生活是很有必要很有趣的，在社交生活中，我們是如何和外人打交道，如何表達我們自己的情感的。

    第二、帶孩子參加一些社交場合并教會孩子社交技巧

    當孩子還很小的時候就帶孩子多參加社會活動，帶孩子認識各種不同的人，參加各種活動。要教會孩子一些基本的社交禮儀，如在什么場合說"謝謝"什么場合說"請"，特別重要的是，家長帶孩子出去的時候，要鄭重其事地向?qū)Ψ浇榻B孩子，也要向孩子介紹對方，我們平時老叫孩子先問候大人，為什么大人就不能先問候孩子呢？孩子在這些社交場合應(yīng)該和大人享有同等的權(quán)利。當孩子這么做了，家長要馬上表揚，而更重要的是表揚必須有技巧，有內(nèi)容，更不能用物質(zhì)加以賄賂或者交換。

    第三、要給孩子足夠的愛與關(guān)心

    孩子只有得到家長足夠的愛和照顧才能茁壯成長，家長一定要讓孩子知道他們是怎樣愛著他們的孩子，也就是把愛說出來！尤其我們含蓄的東方人。給孩子的愛必須是無條件的，家長要讓孩子知道，不管孩子說了什么做了什么，我們都愛他，只不過是對他們說的話和做的事有異議而已！

    第四、幫孩子建立自信心

    家長應(yīng)該積極幫助孩子培養(yǎng)自信，讓他們感覺自己很重要，有能力。這種感覺一旦在孩子內(nèi)心深根，就能增強孩子自尊心。家長可以分配一些家務(wù)活給孩子讓他們完成，這些家務(wù)必須在孩子的能力范圍內(nèi)可以自己完成又有一定的挑戰(zhàn)性；家長也要培養(yǎng)孩子獨立做決定，從孩子很小的時候，給孩子選擇的權(quán)利，讓他們自己決定每天穿什么衣服，等孩子越長越大，他們決定的事情就更多了，但很重要的一點是只要孩子需要，家長永遠可以提供建議和幫助。

    第五、給孩子說話的權(quán)利，不要替孩子代勞

    生活中，我發(fā)現(xiàn)那些強勢的媽媽經(jīng)常幫孩子回答一切問題。這種行為無疑在強調(diào)的孩子的害羞，其實，害羞的孩子需要機會讓他們自己去表達，只不過他們比別人需要更多的時間去準備而已。

    第六、可以為孩子設(shè)置一個獎勵制度

    家長可以和孩子商量在家里弄一個表格貼在墻上，一旦孩子表現(xiàn)大方，就貼一個粘紙，或畫一個笑臉，但只允許特定的行為，比如邀請朋友來玩，大人和孩子講話時孩子作出反應(yīng)，或和別人有眼神交流等行為都可以。一旦孩子達到大家商量好的數(shù)字，就可以給孩子一個獎勵，但這個獎勵的表現(xiàn)形式很重要，經(jīng)驗證明，給孩子玩具或其他物質(zhì)獎勵的效果遠遠不如給孩子一些非物質(zhì)的獎勵，如允許孩子晚睡半小時，多給孩子講一個故事、去公園玩或者是家人組織一次野餐等。

    第七、對孩子有一個合理的期望值

    父母不能總要求孩子總是那么外向，那么健談。我們也不能總要求孩子，催促孩子和別人交流，參加社交活動。父母一定要根據(jù)孩子的年齡的實際能力，對孩子的期望要適當。