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郝大鵬:孩子內(nèi)向自卑怎么辦
2016-01-20 38602

    要讓孩子不再內(nèi)向自卑,父母就要做到以下幾點(diǎn):

    1、對(duì)孩子進(jìn)行語言暗示

    語言是思想的表露。積極的語言能使人產(chǎn)生積極的情緒,改變消極的心態(tài),因而家長可以有意識(shí)地用"你聰明!""你一定行!"之類的積極語言為孩子打氣,或是在此基礎(chǔ)上,讓孩子根據(jù)自己的實(shí)際情況擬定一句鼓舞斗志的話,每天上學(xué)之前都念上幾遍,在語言暗示后再滿懷信心地去上學(xué)。

    2、幫孩子預(yù)想勝利的場景

    每當(dāng)孩子遇到困難,不敢接受挑戰(zhàn)時(shí),就要求他們先在頭腦中想象完成任務(wù)時(shí)的勝利情景。這種白日夢式的預(yù)演勝利法,對(duì)于幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理,愉快地接受富有挑戰(zhàn)性的任務(wù),具有立竿見影的效果。

    3、讓孩子發(fā)揮自己的長處

    "尺有所短,寸有所長。"每一個(gè)人都有自己的長處和優(yōu)勢,同時(shí)也有自己的短處和劣勢。如果用其所短,而舍其所長,就連天才也會(huì)喪失信心,自暴自棄;相反,一個(gè)人若能揚(yáng)長避短,強(qiáng)化自己的長處,就是有殘疾的人也能充滿信心,享受成功的快樂。因此,消除孩子的自卑心理,要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢,并為他們提供發(fā)揮長處的機(jī)會(huì)和條件,這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。

    4、記得孩子的成功,并且在孩子面前提起

    自信是成功的保證,自信也是建立在成功的經(jīng)驗(yàn)之上的。科學(xué)研究表明,每一次成功,人有大腦便有一種刻劃的痕跡--動(dòng)作模式的電路紋。當(dāng)人重新憶起往日成功的動(dòng)作模式時(shí),人又可重新獲得那種成功的喜悅,從而消除自卑,充滿信心。在消除孩子自卑心理時(shí),為了能讓他生活在成功的體驗(yàn)之中,行之有效的方法是指導(dǎo)他建立成功檔案,將每一次哪怕是非常小的成功與進(jìn)步都記錄下來,積少成多,每隔一段時(shí)間就拿出來看看,經(jīng)常重溫成功的心情,這樣能使他信心百倍地去克服困難。

 

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