孩子挑食了，怎么辦？孩子不吃飯了，怎么辦？孩子營(yíng)養(yǎng)不良了，怎么辦？家長(zhǎng)總是在問(wèn)自己，我對(duì)孩子很好啊，我很愛(ài)孩子啊，為什么他卻不吃飯？母親大學(xué)的教育專家指出，是因?yàn)榧议L(zhǎng)的教育方式，喂養(yǎng)方式不對(duì)。來(lái)看看專家的建議：
一、當(dāng)孩子出現(xiàn)挑食、偏食現(xiàn)象時(shí)，父母不要急躁，也不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，更不要在孩子面前表現(xiàn)出焦慮的情緒，或當(dāng)著孩子的面將孩子的這些壞習(xí)慣和自己的焦慮告訴別人，這樣容易對(duì)孩子產(chǎn)生不良的暗示和強(qiáng)化作用。
二、食物塊不要太大，最好能讓寶寶一口吞下去。不要催促，有些孩子吃飯就是慢吞吞。不要給孩子喝太多的牛奶和果汁，否則不用吃飯就飽了。
三、父母必須以身作則， 做到不挑食、不偏食， 注意控制孩子零食的攝入時(shí)間和數(shù)量， 以免影響正餐食欲。還需要注意飲食行為的內(nèi)涵，其包括喂養(yǎng)、進(jìn)食行為、食物選擇和進(jìn)食氛圍。
四、一家人團(tuán)團(tuán)坐大家一起吃飯的氣氛很有感染力。大人可以一邊吃，一邊發(fā)出一些贊美的聲音，你吃得津津有味，他也會(huì)嘴讒，開(kāi)始的時(shí)候餐桌上要有一兩樣他愛(ài)吃的食物，漸漸地，孩子就會(huì)接受多種食物了。
五、最重要的一點(diǎn)－－給孩子換成小碗，大碗孩子會(huì)有壓力，會(huì)覺(jué)得自己無(wú)能。
愛(ài)孩子需要正確的方式，只要家長(zhǎng)用心學(xué)習(xí)，認(rèn)真去做，就會(huì)把孩子照顧好。
浙公網(wǎng)安備 33010802003509號(hào)
杭州講師網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
