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程社明:如何突破職業(yè)生涯發(fā)展中的心理瓶頸
2016-01-20 67186

文/程社明


       劉亞聲是廣東某工程公司的工程師,進入公司10年以來,工作勤勤懇懇,同事關系良好。工作業(yè)績常常受到上級表揚,公司董事長、總經(jīng)理都有意提拔他擔任中層或更重要的管理工作。但有一件事劉亞聲總是突破不了,那就是開會時從不敢發(fā)言。當眾做工作述職時,他總是低著頭念稿紙,臉憋得通紅,沒等大家聽清楚就退下臺。領導多次找他談話,也沒能改變這一狀況。
       2008年,這家公司引進了“職業(yè)生涯開發(fā)與管理”培訓,在上普及課時,職業(yè)生涯培訓師也沒有發(fā)現(xiàn)劉亞聲的這個狀況,但在上“職業(yè)生涯實務操作”訓練課時,訓練導師發(fā)現(xiàn)劉亞聲在小組討論中極少發(fā)言,偶爾發(fā)言也是念紙條,或者干脆小聲地告訴身邊的同事,再由同事轉述。休息時,訓練導師和他交流,“亞聲啊!如果其他同事都像你這樣,這個訓練課就辦不成了。” 劉亞聲說:“我也知道應該積極發(fā)言,可是我一站在大家面前,面部肌肉就像上了一把鎖,‘咔’地一聲鎖住了?!奔毿牡挠柧殞煱l(fā)現(xiàn)亞聲在說這些話時,雙手在翻來覆去地擺弄著手機,而手機屏幕上有四個紅色的大字在不停地滾動:“沉默是金!”。幸好這位訓練導師同時也是一位心理咨詢師,他意識到亞聲的問題不的知識、觀念或能力上,很可能是一個很大的心結沒有打開。
       在征得公司領導和劉亞聲本人同意下,訓練導師當天晚上為劉亞聲做了一次心理輔導。通過深入溝通,劉亞聲說出了隱藏在心中近30年的秘密。

       劉亞聲的父親在年輕時是一位熱情活潑,愛說愛笑的人。在單位的各種會議、活動中總是非?;钴S地發(fā)言。1957年,亞聲父親單位分到一個指標,但這次不是選勞模,而是評右派。于是在大家就把在一次民主評議會議上發(fā)言最積極熱烈地亞聲父親評為右派。開始亞聲的父親沒太在意,心想曾好幾次被大家評為先進、勞模,當一次右派也無所謂,反正屬于人民內(nèi)部矛盾,可他萬萬沒有想到,在以后的20多年中他被迫成為歷次政治運動的運動員。寫檢查、挨批斗、降工資、扣獎金,有時甚至失去人身自由。

       在亞聲五六歲時,爸爸痛苦地說:“兒子,你要記住:禍從口出?。“职志褪且驗楫敱姸嗾f了幾句話,害得咱家?guī)资晏Р黄痤^。你給我記?。簾o論在哪個場合,人多就閉嘴!”天生活潑好動的小亞聲就是喜歡人多時說話,他的父親幾次勸阻無效后,就用武力解決。每當小亞聲在鄰居或朋友面前大聲說話時,他爸爸就一個耳光狠狠地甩過去,有時打得小亞聲原地轉圈。經(jīng)過一段時間的“訓練”,劉亞聲變成了公眾面前的“劉啞聲”。

       訓練導師決定用催眠治療的方法幫亞聲打開這個心結。在中度催眠狀態(tài)下,劉亞聲和已經(jīng)去世多年的父親重逢。開始傾訴心中的委屈和憤懣:“爸爸,你為什么不讓我說話呀?快30年了,我都憋死了!”

       這個20幾年沒有流過眼淚的漢子,聲音嘶啞,淚水長流。訓練導師又用換位對話法,讓劉亞聲站在父親的位置,感受父親在天之靈的心聲:“孩子,我是不想讓你再吃虧??!不想讓你再受我過去的苦呀!每次打你時,我比你還難受啊!”

       訓練導師讓劉亞聲回到自己的位置告訴父親:“爸爸,現(xiàn)在社會不一樣了,大家都可以說話了,您同意讓我當眾說話嗎?”
       當亞聲又回到父親的位置,說出了父親的特赦語言:“孩子,只要你能安全,就去說吧!爸爸不再攔你了?!?nbsp;
       劉亞聲回到自己的位置,對著感覺中的父親五體投地,長跪不起,磕了幾個響頭之后,才慢慢地起身。睜開眼睛時,如釋重負地長吐一口氣,兩眼冒出歡樂兒童時光的喜悅。在接下來的幾天“職業(yè)生涯實務操作”訓練中,只要劉亞聲拿到麥克風,別人不動手搶奪,他是不松手的。積累了幾十年的能量,仿佛一下暴發(fā)出來。培訓結束時,劉亞聲獲得“最佳創(chuàng)意獎”。
        2009年,劉亞聲擔任了公司副總經(jīng)理,成為公司重要的高層管理者,他的職業(yè)生涯有了質躍發(fā)展。

       職業(yè)化素質是指“正確的觀念、專業(yè)的知識、嫻熟的技能和健康的心理”。如果一個人具有正確的觀念,也不缺乏專業(yè)的知識,但在技能上長時間沒有提高,一個可能是實踐鍛煉不夠,還有一個可能就是有心理障礙,需要接受心理輔導才能突破。
       一個人在兒時或青少年時期生活經(jīng)歷坎坷挫折都有可能在心理留下陰影。在職業(yè)生涯發(fā)展中,再遇到類似的情景,恐懼、憂慮、自責、內(nèi)疚、憤怒等負面情緒就會呈現(xiàn)出來。
        一個人能有多大力量感受內(nèi)心的痛苦,就會有多大的力量感受內(nèi)心地喜悅和快樂。但這個轉變常常需要在專業(yè)的心理咨詢師的幫助下,通過有效的心理治療手段來完成。一旦打開心結,一個人就會迸發(fā)出巨大的心理潛能,使職業(yè)生涯有重要的發(fā)展。
       由于中國的心理咨詢是從醫(yī)院精神科分出來的,所以通常人們很忌諱主動去找心理醫(yī)生或心理咨詢師。其實,每個人都可能有心理問題或稱作是心理疾病,但即便是比較嚴重的心理疾病也不等同于精神病。二者重要的區(qū)分標志就是精神病患者對自己的病情無意識,不會主動求醫(yī)。而有心理疾病的人會意識到自己的心理問題,并為之感到痛苦。只要遇到信得過的人,也愿坦誠交流并尋求幫助。只是目前在我國能夠勝任職業(yè)生涯發(fā)展心理輔導的人數(shù)實在太少了,我國急需培養(yǎng)成千上萬的職業(yè)生涯發(fā)展心理咨詢師,這是一個朝陽職業(yè)!

       作者簡介:程社明,管理學博士,管理學教授?!奥殬I(yè)生涯開發(fā)與管理”培訓咨詢事業(yè)創(chuàng)始人。南開大學、北京大學、清華大學“職業(yè)生涯開發(fā)與管理”課程主講教授。美國ACHE催眠治療師,2009年被多家媒體評為全球華人講師50強。職場培訓暢銷書《你的船 你的海-職業(yè)生涯規(guī)劃》的作者。

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