七情六欲平衡、免疫保健強(qiáng)身 ——李全春老師主講課程內(nèi)容簡(jiǎn)介和大綱 內(nèi)容簡(jiǎn)介： 情緒易波動(dòng)，會(huì)減弱免疫功能，導(dǎo)致疾病產(chǎn)生，而欲望過(guò)強(qiáng)是情緒不穩(wěn)的主要原因。七情六欲平衡，就會(huì)有良好的心境，就會(huì)積極主動(dòng)，遇事就冷靜而不易沖動(dòng)，氣血就暢通，就能增強(qiáng)免疫功能，不生疾病，保健強(qiáng)身。 大綱： 一、主宰情緒： 1、 承認(rèn)情緒、接納欲望。 2、 主觀與客觀的協(xié)調(diào)。 3、 自由放松法。 4、 平衡術(shù)。 二、生活觀念： 1、 熱情的態(tài)度。 2、 寬容的胸懷。 3、 低下的位置。 4、 欣賞的眼光。 三、面對(duì)不公怎么辦： 1、 轉(zhuǎn)變角度看。 2、 存在即有合理性。 3、 忽略效應(yīng)。 4、 一把鹽放在海洋中。 四、七情六欲生病和七情六欲治?。? 1、 相生相克。 2、 平衡法則，平衡則通，通則不痛。 3、 以靜制動(dòng)，以靜治病以靜強(qiáng)身。