員工EAP心理輔導(dǎo)(大綱)
一、心態(tài)決定員工潛在能力的正常發(fā)揮:
1、良好心態(tài)來源于平穩(wěn)的情緒。
2、不良情緒來源于過大的壓力。
3、良好心態(tài)來源于個(gè)人良好的心理素質(zhì)。
二、心理壓力:
1、工作(外在型)壓力:個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系、工作業(yè)績(jī)等。
2、潛在(背景式)壓力:婚姻、家庭教育、親戚關(guān)系,不良嗜好。
三、兩種過大壓力合圍造成的后果:
1、懶散而缺勤
2、無進(jìn)取精神而離職
3、無責(zé)任心而時(shí)有事故發(fā)生
4、生活無度而體力衰竭
5、自主意識(shí)弱化而精神恍惚
6、主動(dòng)性差而效率低下
7、思維亂而組織能力弱
8、潛能得不到不發(fā)揮而抑郁
9、使企業(yè)無端地感染“精神病毒”甚至“死機(jī)”
四、處理壓力所造成的反應(yīng),即對(duì)過及情緒、行為等方面癥狀的緩解和疏導(dǎo)
1、發(fā)現(xiàn)并彌補(bǔ)自己的不足,即改變不合理的信念、行為模式和生活方式等
2、發(fā)現(xiàn)并提升自己的優(yōu)勢(shì),樹立良好的信念,堅(jiān)持良好的行為模式和生活方式
3、確定可行工作目標(biāo)
4、積極主動(dòng)的進(jìn)取精神
5、掌握處理人際關(guān)系的技巧
6、學(xué)會(huì)穩(wěn)定情緒的技巧
7、懂得潛在壓力的排解,即處理婚姻、子女教育的技巧
8、會(huì)和自己談心,應(yīng)用自我和諧的技巧,即創(chuàng)造良好的心理環(huán)境
五、培養(yǎng)良好心態(tài)的效果
1、個(gè)人良性循環(huán)的心理狀態(tài),即有信心、有能力、有效果
2、企業(yè)良性循環(huán)的文化環(huán)境,即和諧而有凝聚力、民主而有執(zhí)行力、員工舒心而企業(yè)出效益