有效的職業(yè)生涯規(guī)劃 • 為什么要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃 • 成功人生的關(guān)鍵 • 為什么說職業(yè)生涯規(guī)劃先要從認(rèn)識(shí)自我開始 • 自我認(rèn)識(shí)的重點(diǎn)及如何認(rèn)識(shí)自我 • 職業(yè)生涯規(guī)劃采取的原則 • 面試與個(gè)人建立 • 畢業(yè)生常出現(xiàn)的心理困惑及解決方法 • 熱門的職業(yè)及就職后的其他問題 一、為什么要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃 – 什么是職業(yè)生涯 – 時(shí)代的整體背景：變革的進(jìn)程（社會(huì)的進(jìn)步、技術(shù)的發(fā)展） – 個(gè)體的要求：個(gè)體職業(yè)社會(huì)化、多元化的人生目標(biāo)、對(duì)個(gè)體成功的日益關(guān)注 二、成功人生的關(guān)鍵 – 資源：時(shí)間資源、知識(shí)資源、人際關(guān)系資源、健康資源、金錢資源、能力資源 – 資源的有效整合與準(zhǔn)確評(píng)估 – 個(gè)體的弱勢：對(duì)資源評(píng)估的不準(zhǔn)確以及對(duì)資源整合的不有效 三、為什么說職業(yè)生涯規(guī)劃先要從認(rèn)識(shí)自我開始 – Freud的意識(shí)理論 – Holland的人格類型論 Holland的人格類型論 • 現(xiàn)實(shí)型（順應(yīng)的、具體的、老實(shí)的） • 研究型（分析型的、指揮的、探究的） • 藝術(shù)型（想象的、獨(dú)白的、情感性的和無秩序的） • 社會(huì)型（社交性的、愛幫助他人和善解人意的） • 企業(yè)型（冒險(xiǎn)的、精力充沛的、社交性的和自信的） • 常規(guī)型（守規(guī)則的、慎重的、自制的、順從的） 四、自我認(rèn)識(shí)的重點(diǎn)及如何認(rèn)識(shí)自我 勝任力 跨國公司的選拔標(biāo)準(zhǔn) 殼牌(Shell)公司 成就欲 人際關(guān)系能力 分析能力 IBM 公司 分析能力 適應(yīng)能力 團(tuán)隊(duì)精神 思科(cisco) 公司 熱情 溝通 好奇 領(lǐng)導(dǎo)欲 五、職業(yè)生涯規(guī)劃采取的原則 – 基本原則：按需擇業(yè)、發(fā)揮專長、干我所愛、擇己所利 – 重要的環(huán)節(jié)：對(duì)整個(gè)環(huán)境進(jìn)行合理分析 – 發(fā)展的途徑：雙重路徑 – 平衡的關(guān)鍵：合理預(yù)期 對(duì)整個(gè)環(huán)境進(jìn)行合理分析 1. 環(huán)境 2. 行動(dòng) 3. 勝任力 4. 價(jià)值觀、信念、假設(shè) 5. 自我認(rèn)知 6. 對(duì)人生意義的認(rèn)識(shí) 六、求職的兩個(gè)關(guān)鍵—— 個(gè)人簡歷與面試 • 撰寫一份高水準(zhǔn)的簡歷 • 高超的面試技巧 一大疑惑 • 需不需要寫一份求職信？ 個(gè)人簡歷（RESUME） 中文簡歷結(jié)構(gòu) • 基本資料 • 學(xué)習(xí)活動(dòng) • 社會(huì)活動(dòng) • 特別技能 英文簡歷結(jié)構(gòu) resume • 基本信息（信頭） • 求職目標(biāo)（J.O） • 正文 （簡寫格式一致） 撰寫簡歷的注意點(diǎn) • 注重實(shí)用，避免花哨 • 注意簡練，避免羅嗦 • 強(qiáng)調(diào)個(gè)性，避免張揚(yáng) 如何避免簡歷不落俗套 • 我對(duì)……..非常感興趣 • 隨信附上簡歷，供您參考 • 我認(rèn)為我覺得…….. • 我精力充沛 • 請查收簡歷 • 薪金待遇可以協(xié)商 • 期待您的回復(fù) • 請接受我的簡歷 面試中應(yīng)注意的其他幾個(gè)問題 • 不要羞于提問 • 不要在首次面試時(shí)急于主動(dòng)涉及薪酬 • 不要泄露證明人的信息 • 多使用積極、正面的詞語 • 多進(jìn)行目光的交流 特別建議—致即將走出校門的學(xué)生 • 不要害怕說出你需要幫助 • 承認(rèn)你并不知道有些答案 • 不要過于緊張 • 多一些積極的詞語 • 誠實(shí)可信 七、畢業(yè)生常出現(xiàn)的心理困惑及解決方法 • 人際關(guān)系障礙 • 自信心不足 • 不合理的預(yù)期 • 緊張與焦慮 • 表現(xiàn)欲不強(qiáng) 增強(qiáng)人際溝通技巧 培養(yǎng)有效的傾聽藝術(shù)？ 實(shí)現(xiàn)有效溝通 • 有效傾聽技能 — 使用目光接觸 — 贊許性點(diǎn)頭 — 恰當(dāng)?shù)拿娌勘砬? — 避免分心舉動(dòng)手勢 — 提問、復(fù)述或筆記 — 。。。。。 增強(qiáng)自信心的方法 • 認(rèn)清是信心的危機(jī)還是能力的危機(jī) • 對(duì)內(nèi)心的自我否定進(jìn)行抨擊 • 循序漸進(jìn)地進(jìn)行反饋 • 嘗試著主動(dòng)去做 八、熱門的職業(yè)及就職后的其他問題 • 現(xiàn)在的熱門職業(yè) • 未來10年的熱門職業(yè) • 進(jìn)入職場后的其他問題 全國主要人才市場分析 全國主要人才市場行情 未來10年我國需要的人才類型