以上為周?chē)?guó)華老師講授時(shí)間管理課程時(shí)的現(xiàn)場(chǎng)照片

《時(shí)間管理和高效溝通》課程大綱

主講人：周?chē)?guó)華老師，授課聯(lián)系電話：13979191856

一、 課程對(duì)象：

各級(jí)黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位管理人員、新員工、黨員。

二、   課程收益：

學(xué)員通過(guò)學(xué)習(xí)，能夠掌握時(shí)間管理基本原則，掌握時(shí)間管理的常用方法，了解時(shí)間管理技術(shù)的工具、模型，能夠在今后的學(xué)習(xí)、生活、工作中自覺(jué)運(yùn)用，提高工作效率和質(zhì)量。

三、課程特色：

1、深入淺出，寓教于樂(lè)。本課程將抽象、復(fù)雜的時(shí)間管理理論知識(shí)，借助圖表、視頻、現(xiàn)場(chǎng)演練、模型等方法表現(xiàn)出來(lái)，通俗易懂。

2、案例典型生動(dòng)，針對(duì)性強(qiáng)。課程中運(yùn)用了大量的時(shí)間管理、高效工作的案例，典型生動(dòng)，說(shuō)服力強(qiáng)。

3、實(shí)效性強(qiáng)。本課程在各級(jí)各類(lèi)單位多次講授，學(xué)員滿意度高，有親和力，效果良好，多次被返聘授課。

四、課程時(shí)長(zhǎng)：一天，6小時(shí)。

五、課程大綱：

本課程時(shí)長(zhǎng)為一天，分兩個(gè)階段學(xué)習(xí)。

第一階段學(xué)習(xí)內(nèi)容如下：

(一)、課程導(dǎo)入：

1、你需要時(shí)間管理嗎？學(xué)員現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行時(shí)間管理小測(cè)試。

2、思考：天上每天掉下86400元財(cái)富，你如何分配？

（二）、為什么要進(jìn)行時(shí)間管理：

1、游戲互動(dòng)：

撕紙人生----時(shí)間都去哪了？

2、時(shí)間管理重要性及特點(diǎn)：

闡述“三無(wú)一沒(méi)有”。

（三）、時(shí)間管理的基本原則及案例：

1、闡述時(shí)間管理的四大原則；

2、生活、工作和時(shí)間“金三角”模型圖一個(gè)；

3、時(shí)間管理教學(xué)視頻一個(gè)；

4、政務(wù)商務(wù)人員高效利用時(shí)間的案例三個(gè)；

(四)、時(shí)間管理的常用方法：

1、闡述時(shí)間管理的經(jīng)典方法四個(gè)；

2、游戲：學(xué)員現(xiàn)場(chǎng)演練并互評(píng)利用其中一個(gè)方法進(jìn)行時(shí)間管理。

3、教學(xué)視頻二個(gè)；

4、政務(wù)、商務(wù)、生活案例分析四個(gè)；

(以上為第一階段學(xué)習(xí)內(nèi)容，時(shí)長(zhǎng)：3小時(shí))。

（五）、中場(chǎng)休息：

課間作業(yè)：學(xué)員收集珍惜時(shí)間、管理時(shí)間的名人名言一至三條或浪費(fèi)時(shí)間的案例一個(gè)。

第二階段的學(xué)習(xí)：

（六）、課程導(dǎo)入：

1、各小組學(xué)員共享各人收集的名人名言或案例，并點(diǎn)評(píng)；

2、各小組推選一個(gè)學(xué)員代表，代表本小組上臺(tái)，朗讀名人名言或講述案例，學(xué)員們互動(dòng)點(diǎn)評(píng)，老師發(fā)獎(jiǎng)品。

（七）、時(shí)間管理實(shí)用技巧分享

1、游戲：零星時(shí)間的利用技巧。包括：零星時(shí)間的場(chǎng)合、常用利用方法、實(shí)際案例、視頻、學(xué)員分享自己的經(jīng)驗(yàn)如何利用零星時(shí)間。

2、游戲：某種時(shí)間管理方法的現(xiàn)場(chǎng)模擬演練。下發(fā)材料、展示案例、計(jì)時(shí)、學(xué)員點(diǎn)評(píng)、老師小結(jié)。

3、游戲：某種時(shí)間管理方法的現(xiàn)場(chǎng)模擬演練：訓(xùn)練的題目、要求、方法、技巧、注意事項(xiàng)、計(jì)時(shí)、學(xué)員點(diǎn)評(píng)、老師小結(jié)。

4、游戲：別在手機(jī)里的虛度光陰。如何利用手機(jī)節(jié)省時(shí)間，提高工作效率。

（八）、提高時(shí)間效率和工作質(zhì)量的技術(shù)工具：

1、如何科學(xué)制定工作規(guī)劃和進(jìn)度計(jì)劃？方法、工具介紹。

2、如何改變拖延時(shí)間、惰性習(xí)慣：視頻、案例等

3、如何合理授權(quán)，節(jié)約時(shí)間：案例、視頻等。

（九）結(jié)束：用二個(gè)時(shí)間管理的儀式來(lái)結(jié)束課程

六、培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)部分圖片（此處略）

七、培訓(xùn)視頻片斷。（此處略）

八、學(xué)習(xí)方法：

1、講授+演練+案例+視頻+分組討論+作業(yè)點(diǎn)評(píng)+獎(jiǎng)勵(lì)

2、學(xué)員需分小組，推選組長(zhǎng)，小組之間比賽

九：師資簡(jiǎn)介：（此處略）