陽光心態(tài)
主講：馮永軍老師（1天/6課時）
一、培訓對象：企業(yè)中、高層管理者、行政人員、儲備干部
二、課程收獲：通過6個課時的理論結(jié)合實踐的系統(tǒng)培訓，幫助學習者掌握多種心態(tài)調(diào)節(jié)的方法，舒緩壓力，創(chuàng)造快樂，樹立健康的心態(tài)和習慣。為企業(yè)創(chuàng)造和諧氣氛，從而提升企業(yè)的整體運營效能。
三、培訓投資：
四、課程內(nèi)容：
第一講：積極心態(tài)
1、什么是心態(tài)
2、什么是積極心態(tài)
3、積極心態(tài)與消極心態(tài)
4、各種健康心態(tài)
5、游戲：我的自畫像
第二講：天天好心情
1、心態(tài)的影響
2、快樂心態(tài)
3、憂慮的組成
4、怎樣培養(yǎng)快樂的心態(tài)
5、樹“正”念，說“正”語，做“正”人
6、行動
7、養(yǎng)成好的習慣
8、游戲：牛吃草
第三講：相處之道
1、無德不立
2、溝通之道
3、付出的心態(tài)
4、寬容
5、感恩
6、珍惜順從
7、游戲：盲人旅行
第四講：職場心態(tài)
1、追求成就
2、各種健康的職業(yè)心態(tài)
3、行動才有意義
4、學習的心態(tài)
5、創(chuàng)新與改變
6、游戲：感悟人生
第五講：全力以赴
1、什么力量阻止我們
2、事分緩急
3、自立自強
4、自律
5、自我期許
6、全力以赴的執(zhí)行力
第六講：壓力調(diào)解
1、珍惜生命
2、壓力是雙刃劍
3、職業(yè)倦怠
4、管理情緒，減輕壓力
5、疏導(dǎo)壓力的方式
第七講：享受過程
1、活在當下
2、保持樂觀
3、把別人變成天使
4、服務(wù)他人
5、平常心
四、課程特點
1、課程可根據(jù)客戶要求適當調(diào)整
2、用主線把一些實用的方法串了起來
3、有用的、有趣的細講，其他的略講
4、談及的方法，力求簡單有效，有著手的地方
5、側(cè)重于操作方法，不過分糾纏理論
6、著意避開一些眾所周知的培訓內(nèi)容
7、以實用性和規(guī)范性為導(dǎo)向
五、相關(guān)安排
1、時間：6個課時（1天），每課時50分鐘，課間休息10分鐘；
2、地點：客戶安排
3、教室遠離噪音源
4、所用工具：筆記本電腦，投影儀，寫字白板，白板筆
5、筆記本電腦、寫字白板要在銀幕的右側(cè)
6、檢測好白板筆是否書寫正常，2支備用
7、授課前講師要巡視教室
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