漫漫人生途中，總少不了寂寞，孤獨(dú)，失敗，沮喪等一系列的負(fù)面情緒，在這些時(shí)候，我們是不是該給自己一點(diǎn)掌聲呢？

給自己一點(diǎn)掌聲，讓我戰(zhàn)勝內(nèi)心的怯懦；

給自己一點(diǎn)掌聲，無畏的心更加的堅(jiān)定；

給自己一點(diǎn)掌聲，溫暖我獨(dú)自前行的路。

在無人的時(shí)候總喜歡問自己：誰才是你人生中的長久觀眾？朋友，親人或是其他認(rèn)識或暫時(shí)不認(rèn)識的人？

而內(nèi)心常常仿佛聽到這樣一種心聲：只有你自己才是你這出人生大戲里的觀眾，只有你自己才能陪伴你從開幕到閉幕，在這一生中，你又怎能少了掌聲的陪伴。年華易逝，人生苦短，匆匆?guī)资?，又何必讓自己過得太孤獨(dú)，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給自己一點(diǎn)掌聲，縱然有時(shí)別人不理解又如何，我自飛揚(yáng)臨天下。

給自己一點(diǎn)掌聲，不只只是對空虛的靈魂的一種填充，更是在人生道路上經(jīng)歷的風(fēng)雨多了而對于生活的一種從容，兩份自信，三分欣賞以及四分責(zé)任。

認(rèn)識自己不自信的來源。總覺得有人在背后責(zé)罵你？總是對什么事情感到羞恥？找到這些使自己不自信的來源，給它們一個(gè)稱號，認(rèn)識它。將這些來源告訴給朋友和愛人，大膽地表達(dá)出來。對別人說出來除是對自己勇氣的提高，同時(shí)也可以獲取他們的幫助，找到問題的根源。

認(rèn)識自己的長處和優(yōu)點(diǎn)。為什么要沉迷于自己失敗的一面呢？沒有一個(gè)人是完美的，但是每個(gè)人都有自己優(yōu)秀的地方。為你擁有的特長和優(yōu)點(diǎn)感到自豪，畢竟自己還是挺厲害的嘛～

對著鏡子笑一笑，人生是積極的。給自己一個(gè)笑臉，不要對生活感到憐憫，也不要厭惡或者輕視自己。常常對鏡子笑一笑，讓你感到更快樂更自信。

展現(xiàn)自己優(yōu)秀的一面。讓別人認(rèn)可你，讓他們覺得你很厲害，你的自信就會慢慢提升的，所以去展現(xiàn)你自己的才藝和優(yōu)點(diǎn)。朝著自己熱情的方向前進(jìn)，培養(yǎng)多一些愛好，多交一些良友，讓你變得自信滿滿。

設(shè)定目標(biāo)，做好準(zhǔn)備。設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，貫注信念，專注其中。并且做好充分的準(zhǔn)備，這樣更容易讓你達(dá)到目標(biāo)。要經(jīng)常鼓勵自己，因?yàn)槟憔鸵晒α耍?/span>

不要逃避和不敢面對失敗。只有弱小的自卑者才會盯著自己的失敗和缺點(diǎn)不放手，他們逃避現(xiàn)實(shí)，不敢自我肯定。有句名言說“現(xiàn)實(shí)中的恐懼，遠(yuǎn)比不上想象中的恐懼那么可怕”，所以敢于面對挑戰(zhàn)，鼓氣勇氣，多試幾次，你的自信心就會慢慢高漲起來。

為自己訂下約束。給自己一點(diǎn)壓力，制定一些約束，遵守這些約束。彌縫在參加生存訓(xùn)練時(shí)，就這么對自己說：不管怎么樣的活動，什么都得給我嘗試一遍。結(jié)果可想而知，彌縫不僅享受了其中的樂趣，還提高了自己的自信心。所以為自己訂下約束，遵守約束和自我信賴，隨著時(shí)間的推移你的信心就會成為你的勇氣和力量。

當(dāng)你累了，倦了，快撐不下去了，給自己一點(diǎn)掌聲

當(dāng)你成功，得意，一切都美好了，給自己一點(diǎn)掌聲

當(dāng)你覺悟，思索，好壞已平淡了，給自己一點(diǎn)掌聲

這一點(diǎn)掌聲，伴隨著人的一生，不管開局如何，不管結(jié)果怎樣，我們所要做的就是：盡量在生命的過程中盡可能給自己多一點(diǎn)的掌聲，不管是別人給予的還是自我肯定的，都好！

多一點(diǎn)掌聲，人生便多一點(diǎn)自信

多一點(diǎn)掌聲，前途便多一束光亮

多一點(diǎn)掌聲，生命便多一分希望

慢慢開始長大，漸漸懂得了生命的意義所在，在任何時(shí)候，面對任何困難，都不會低下高高的頭顱；就像那太陽底下的向日葵，即使沮喪，也要面朝太陽。不在怨天尤人，學(xué)會了包容，以自然平常的心態(tài)去對待每一個(gè)人，每一件事，踏踏實(shí)實(shí)的過好每一天，在自己心中形成自己去衡量這個(gè)世界的一桿稱，人情多寡，交情好壞全憑自己去判斷，對于自己的所作所為，敢于承擔(dān)。當(dāng)一個(gè)人擁有積極地心態(tài)，努力向上，那么他所吸引的東西也一定是積極地，向上的，正面的。

所以不管在何種情況下，都別忘了保持一顆積極向上的心以及對美好事物的期待，這樣，你的人生才會充滿陽光，生命，也才會綻放精彩。給自己一點(diǎn)掌聲，因?yàn)榍懊娴穆冯m然長但并不孤單，雖然艱辛但充滿陽光。

給自己一點(diǎn)掌聲，肯定自己，相信自己，做自己。

心靈咖啡觀點(diǎn)：

不要以別人的標(biāo)準(zhǔn)作為自己的目標(biāo)，只有你自己知道什么最適合你。不要將最貼心的人視若當(dāng)然，請珍惜他們，如同對待你的生命。不要因?yàn)槌龄线^去，或憧憬未來而使時(shí)間從指縫中溜走；過好今天、把握當(dāng)下，你便精彩了生命的每一天。