有這么一個神奇的地方，輕煙氤氳，仙氣裊裊，一抹湛藍(lán)的海面像一顆遺忘在凡間的藍(lán)色寶石，這宛若天使之眼的靈水，養(yǎng)育了世界長壽之鄉(xiāng)數(shù)位年逾百歲的壽星——這，就是三門海。

   有這么一位仙風(fēng)的先生，他可以讓數(shù)十位事業(yè)如日中天的成功人士們，放下“千軍萬馬”，遠(yuǎn)離都市的喧囂，靜下心來尋找生命的真諦。——他，就是盛紫玟。

l  2012-5-14 時光倒流

   辟谷開始的第一天，這一天起盛老師將帶領(lǐng)大家開始一次神奇的“生命之旅”。

在這里沒有高高在上的總裁們，沒有奔波勞碌的的上班族，我們都僅僅是這青山秀水仙境中最微小的個體，卻也是這個宇宙中最偉大的存在。

   身體是一臺精密運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器，我們上滿了發(fā)條為了事業(yè)高速運(yùn)轉(zhuǎn)，卻忘了給自己的生命編寫一套健康的’程序”。我們的胃每天在為我們打磨食物，我們的腸道每天都在拼命的蠕動去消化，我們的這臺機(jī)器已經(jīng)太累了。

   在這場生命之旅中，盛老師將給大家一把開啟健康的鑰匙，做這場旅程的導(dǎo)游，為我們的健康開啟一扇灑滿能量的窗戶，從這天起，讓我們的身體空下來，讓心靈靜下來，吸納天地之精華，享受這大美風(fēng)光給予我們的所有能量，讓我們的身體虛空通透，讓我們的時光倒流。

l  2012-5-15  天地萬物法于陰陽，合于術(shù)數(shù)

山里的雨水是一滴滴滋養(yǎng)萬物的甘露，晨起是萬物能量最盛之時，天人合一。“天健”強(qiáng)身。一襲中式長衣，盛老師更像是修真般的行者，卻更是將我們引向長生的智者，我們手持連通天地能量之劍，精心練功，在陽氣最盛之辰能量充沛，在辟谷的旅途上繼續(xù)前行。

但凡古人修真修煉之人，必將選擇一處精幽卻靈秀之處，佛陀之于菩提，道人之于深山幽洞，可想山水之處是最有益于積聚天地能量，助人得道修煉的。巴馬地區(qū)地處喀斯特地貌群，是否有人升仙不得而知，但卻可見的隨處可見的“活神仙”，在這里80歲可以上山砍柴，90歲公園才可以免票。100歲依然自己生活做飯，這仿佛是一處被時間遺忘的地方。我們有機(jī)會也做一回高人，在億萬年的山洞中感受著強(qiáng)大的地磁，呼吸著上萬單位的負(fù)離子空氣，飲著清澈的海水。

萬物法于陰陽，對于生命這可看的見的便是陽，而支配身體的便是心靈，也就是陰，所謂陰陽調(diào)和，用的是這仙處的陰物-陽光、空氣、地磁，后通徹的是我們的心靈，淺層的思維用陽質(zhì)的身體來體現(xiàn)，深層的意識則是不斷的研修與世界的天人合一。

八卦講乾坤，乾主宰萬物，卻是無形的，心靈的力量是巨大的。我們的身體完全由我們自己來控制。生病的根源源于我們自己對疾病的退縮，健康的秘訣不在于吃多精美的食物，甚至不在于你吃與不吃，而在于你想自己變成什么樣。喚醒強(qiáng)大的心靈能量，去掌控自己的生命，而不是交給醫(yī)生，交給醫(yī)院，心靈遠(yuǎn)遠(yuǎn)比你想象的要強(qiáng)大。

Ø  學(xué)員感受

 北京董女士：剛開始的時候有饑餓的感覺，會有恐懼，特別是第二天下午腿都有軟的感覺，但是經(jīng)過盛老師的引導(dǎo)，特別是聽到老師引導(dǎo)的時候基本就沒有饑餓感了，但不跟隨的時候就還是會有惡的感覺。但是我已經(jīng)知道那是一種原有的習(xí)慣，現(xiàn)在已經(jīng)不恐懼了，我相信我能完成者7天的辟谷。

 山東聊城王先生：辟谷主要辟的不是物質(zhì)，主要辟的是心態(tài)，把一切看淡，放下。

 沈陽程女士：這兩天最讓我受益的是“睡仙”功，不僅僅改變的是睡眠，也在平時提高了覺知能力。

 沈陽吳女士：我感觸最大的是如何讓自己空和通。

 河南王女士：我生小孩以后的得了痛風(fēng)，渾身關(guān)節(jié)疼，幾年前在電視上看到盛老師的講座，就一直追隨盛老師學(xué)習(xí)辟谷，第一次來的時候我連站起來都用人攙扶，一直堅持下來，除了上課，平時我在家也堅持一個月辟谷一天，現(xiàn)在基本上沒有太多的疼痛感了，這次來我想我一定能戰(zhàn)勝疾病。

 上海袁先生：我來時讓朋友硬拽過來的，對辟谷基本上是個文盲，覺得跟自己沒關(guān)系的事，最近工作也特別的忙，來這發(fā)現(xiàn)不僅肚子瘦了，工作也瘦了，如果用一種感覺形容應(yīng)該是喜悅。

 云南盛婆婆（82歲）：我信佛23年了，平時我就很注意飲食，吃的不多，我兒子跟我說我吃素堅持不了辟谷，這次辟谷兩天了我各方面都很好，我相信7天辟谷對我不是什么問題。

 哈爾濱管女士：我們說“養(yǎng)生”，我們要養(yǎng)它，一定要去了解它，生命是一個太玄奧的東西，需要我們長時間去探索。

 溫州胡先生：上次我自己辟谷了9天，我有糖尿病、高血壓，來辟谷我都停藥了，血壓一直保持正常，血糖一開始6.2，后來降到3點(diǎn)幾，師傅讓我繼續(xù)，結(jié)果第二天就慢慢恢復(fù)到4點(diǎn)幾，后來越來越正常。這次我要突破自己，辟谷10天，徹底康復(fù)！

  登泰山方知群山薄微，觀天坑才覺鬼斧神工。天地萬物至陽之物莫過于高山，三門海的山不單調(diào)，不是一味的巨石堆壘，喀斯特地貌讓石頭美出了很多層次，湛藍(lán)的海水穿流其間，也消減了石頭的沖煞之氣，至陰至陽，陰陽平衡。

 天地萬物有其道，天下萬事萬物均應(yīng)守其序，萬物之序便是五行。遵其序，相生能量循環(huán)加強(qiáng)，逆其序相克毀滅。要想生命生生不息，必先了解五行，理解五行之序，遵其序，得其法。萬物皆歸于五行，方位屬五行，四季屬五行，而人的五臟皆屬五行-肝屬木，心屬火，土屬脾，肺屬金，腎屬水，五腑

屬五行，五味屬五行，五覺屬五行，萬變不離其中。循五行之道，順五行之序，實(shí)為玄妙，我們說天地皆五行，何況人身，要想生命健康長壽，一定也要通其身體五行之順，生生不息。

  要想得其道，必先知其法。盛老師教導(dǎo)我們臟腑調(diào)節(jié)之法，練-按五行之序呼喚我們的五臟，使五臟充滿活力。治-順其序，通其絡(luò)。歸元-太極印積聚所有身體能量，甚至積聚天地所有能量與自身。

 五行之玄，還要我們細(xì)細(xì)深遠(yuǎn)去尋味------

l  2012-5-17 三重能量

  談及辟谷，一種簡單的形式我們要經(jīng)過一段時間的斷食來空靈自己。很多人第一個質(zhì)疑便是不吃不喝，人靠什么活下去？今天盛老師就跟我們講為何他可以辟谷49天而精神充沛，殊不知人活于世，汲取能量有三種。

  初級能量-便是通過一般意義上的飲食，我們食五谷雜糧，吸收營養(yǎng)，而事實(shí)上五谷不僅能給我們帶來營養(yǎng)，一樣給我們帶來污穢，所以我們常說“病從口入”，更何況更多時候我們吃的太多，吃的太不健康，所以很多人即便吃的很多，吃的是三高，身體反而不好。

  中級能量-氣，通行于身體經(jīng)絡(luò)中的氣，這個氣郁結(jié)停滯或是減弱便生出病。

  最高級能量-來自于精微，什么是精微？是宇宙間最細(xì)微最精密的能量，你不必刻意感知，但它卻時時存在，很玄奧的感念，意念之事，那么用什么來積累這樣的最高能量？1、睡覺（jue）睡仙功最短暫地積累能量。2、臟腑調(diào)和法。陰陽五行，太極歸元。3.定，修行中達(dá)到身靈的超脫，虛空通透，此刻天人合一。4.加持。修行過的人，將能量傳遞給他人。5、采。宇宙萬物皆有能量。采是一種主動的獲取能量，“天健”功采集天地之能量，得道之人不拘泥于形式，隨時需要隨時獲取。6、請師父。與高人能量交融。

  宇宙天地之間有太多太大的能量，我們依賴于食物，是因為我們還未學(xué)會獲取更高級能量之道，食物能量怎能于天地之能量相比？如果我們學(xué)會采納天地能量之道，辟谷3天，5天，7天簡直是太簡單的事，祛除體內(nèi)雜物之后才更能清空地吸收更多的能量。

2012-5-19