現(xiàn)代辟谷養(yǎng)生是在傳統(tǒng)辟谷基礎(chǔ)上創(chuàng)新來(lái)的，從概念上，做法上，到具體操作上都有不同。傳統(tǒng)辟谷是在氣功修煉的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)幾年的修煉，達(dá)到氣足不思食的結(jié)果，不能夠完成主控。

 到目前為止，一般辟谷基本上是氣功修煉，通過(guò)點(diǎn)穴按摩以后出現(xiàn)不想吃東西的狀態(tài)；是一種被動(dòng)的狀態(tài)；或是在氣功修煉的人的幫助下，達(dá)到不想吃，同樣也是被動(dòng)的；再有就是通過(guò)在肚臍貼藥達(dá)到人不想吃東西，也是被動(dòng)的；被動(dòng)接受達(dá)到辟谷的人，不能主控，離開(kāi)對(duì)方幫助則不行；