日常生活中,很多人都養(yǎng)過魚,不少人也有養(yǎng)死的經(jīng)歷??赡苊看慰吹剿廊サ目蓱z的小魚,我們都會說:早知道就不給你吃那么多了!可是,世上哪有那么多“早知道”,要真是吃出病來,損耗了身體和生命,恐怕再說一句早知道也晚了。
魚吃多了會撐死,人吃多了也會撐出病,如果長期疾病纏身,我們的身體會怎樣?人在出生的時候,都不知道自己的壽命有多少年,所以經(jīng)常被無端地耗用,這里耗一點,那里耗一下,所以對于提前衰老和死亡是沒有概念的。一輛車,如果每次都按4S店的要求拿去保養(yǎng),它的使用壽命一定比那些不去保養(yǎng)的長。人的生命也是一樣的,如果能按照身體的自然規(guī)律和健康狀態(tài)去保養(yǎng),壽命一定比經(jīng)常不保養(yǎng)的人長。
從日常飲食開始,堅持少食,胃就小一點,如果在少吃一點,胃又小一點。小到最后,就是最健康的人該有的胃的容量。當我們沒給它填滿,讓它保持原有的自然狀態(tài),他就會覺得舒服,輕松,而且會有足夠的空間,所以胃部自身的能量不但用不完,還會有節(jié)余。
生命因管理而更健康,更長壽。從簡單的日常生活開始,少吃一點,讓身體和生命更有質(zhì)量。
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