酒文化是中國(guó)的傳統(tǒng)文化，宴會(huì)會(huì)議、朋友往來(lái)、親人相處以及商務(wù)談判都少不了酒桌文化。各種應(yīng)酬場(chǎng)合應(yīng)接不暇讓很多人難言心頭之苦。事實(shí)上，文明的、利人利己的飲食習(xí)慣應(yīng)該是：不勸食、不勸酒。

        這幾年一直講辟谷，也總是給身邊的人講“少食”的好處，所以生活中總能遇到各種各樣的人找我聊天，聊他們?cè)诰谱郎系臒o(wú)奈，聊這些年把身體喝壞的苦悶……這中間有公務(wù)員，職場(chǎng)白領(lǐng)，企業(yè)家、商務(wù)人士等。

有人說(shuō)，自己不擅長(zhǎng)應(yīng)酬，感覺(jué)很苦悶。

有人說(shuō)，做企業(yè)不容易??！沒(méi)有應(yīng)酬就沒(méi)有生意！

        生活中很大一部分人都會(huì)有這樣的想法，可是在人們傳統(tǒng)的意識(shí)中又認(rèn)為當(dāng)面拒酒不好意思。事實(shí)上，正確的做法是在酒桌上給身邊的人慢慢引導(dǎo)和灌輸少食和品酒的好習(xí)慣。

        生活中，有這樣一群人，過(guò)著白天喝酒，晚上吃藥的生活。你別看他們當(dāng)時(shí)在酒桌上豪情萬(wàn)丈，可是回家后的苦只有自己知道。有些人因?yàn)閼?yīng)酬不得不喝，或者要面子喝，喝完當(dāng)場(chǎng)就躺下去了。 

        酒桌應(yīng)酬不管是勸人喝酒的，還是被人勸酒的，每個(gè)人都有自己的無(wú)奈，前者迫于場(chǎng)合，后者礙于面子，最后大家都不說(shuō)，反而把身體搞壞了。有時(shí)候，讓身邊的人少吃其實(shí)也是一種關(guān)心和愛(ài)的表達(dá)，所以為了大家共同的健康，請(qǐng)大家在酒桌應(yīng)酬上謹(jǐn)記：“少食，利己利人！”

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