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現(xiàn)代辟谷養(yǎng)生創(chuàng)始人、人類少食健康工程發(fā)起人
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盛紫玟:#盛紫玟現(xiàn)代辟谷養(yǎng)生#佛經(jīng)中的斷食療法
2016-01-20 23713

      釋迦牟尼曾經(jīng)于尼連河邊,六年苦行,日食一麻一麥。
      后來釋迦牟尼認(rèn)為“苦行非道”——苦行不是真正的解脫之道,而將斷食放棄。但斷食用于治病,釋尊卻并不反對?!陡菊f一切有部毘奈耶》卷三十八曰:“若為病緣,醫(yī)遣絕食不與,無犯?!睘橹尾《鴶嗍巢环附??!端_婆多毗尼毗婆沙》卷一載,“目連問耆婆曰:弟子有病,當(dāng)云何治?耆婆答曰:唯以斷食為本?!?/span>

       斷食也稱絕食,是在特定期間內(nèi)斷絕某種飲食。其種類,有斷鹽分的鹽斷,禁斷食鹽,乃欲減低食欲,令身中垢膩減少,而保持體內(nèi)之清凈。還有斷食谷物、廢止火食、唯食果實的木食。就修行與療病而言,絕食并不是任何食物都不吃。還有一種通過禪定狀態(tài)而自然進(jìn)入的斷食。近代禪宗巨匠虛云大師,就多次有入定數(shù)日自然斷食的事例。

       絕食被印度醫(yī)明視為一種重要的療法,自古以來形成風(fēng)習(xí)。

       唐玄奘大師的《大唐西域記》卷二中記載:“凡遭疾病,絕粒七日,期限之中,多有痊愈。必未瘳差(愈),方乃餌藥?!?br />
       唐朝義凈大師在《南海寄歸內(nèi)法傳》上記述說:“其西天羅荼國,凡有病者絕食,或經(jīng)半月,或經(jīng)一月,要待病可然后方食。中天極多七日。南海二三日矣。斯由風(fēng)土差互四大不同,致令多少,不為一概?!?br />
       羅荼位于南印度,又稱羅羅,即今印度孟買轄區(qū)古加拉特地方。中天,中天竺也,包含現(xiàn)今的拉賈斯坦的東半、中央諸省、中央印度省、聯(lián)合省及西孟加拉國省等地。南海,指室利佛逝,即今印度尼西亞蘇門答臘。

       斷食療病,也見于《紅樓夢》中的賈府。目前,在歐美也有眾多運用者。

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