辟谷是傳統(tǒng)的自然養(yǎng)生療法，以道家至高養(yǎng)生理念和至高的養(yǎng)生修為名揚海內(nèi)外，被眾多養(yǎng)生人士和高端企業(yè)所模仿借鑒。書載有千年歷史，為中國民間秘法流傳至今，古人通過食氣，服食餌，穴治手法等方法可以達(dá)到數(shù)天不食五谷等食物，同時不饑餓，避開欲望，可以達(dá)到維持正常生活和生命活動，以修身養(yǎng)性，祛病延年。

    辟谷可以減肥：辟谷期間不食五谷和其他食物，同時保持心情愉悅，極大的限制了垃圾和毒素的攝入，經(jīng)過辟谷食餌食養(yǎng)，氣息調(diào)養(yǎng)，穴治手法等方法，可以激發(fā)人體機能和調(diào)動多余的脂肪，維持人體所需的能量。辟谷期間身體臟腑器官沒有攝入大量的食物和垃圾食品，給身體一個減輕負(fù)擔(dān)和休息的機會，把多余的力量來消耗和分解體內(nèi)多余脂肪和和水分等垃圾產(chǎn)物，從而維持體溫和正常生活，體重明顯下降。

    辟谷減肥能激發(fā)人體的潛能，使人體與自然清氣相接，產(chǎn)生天人合一的效應(yīng)，加速細(xì)胞與外界物質(zhì)能量交換，實現(xiàn)新陳代謝，充分吸取大自然中各種元素，接受自然精華之氣，修復(fù)人體壞死的細(xì)胞，補充人體能量，實現(xiàn)養(yǎng)顏美容。通過特殊的辟谷方法，溝通大自然賦予人類生命的能量，它會激活人體細(xì)胞，產(chǎn)生一種能量，既融解人體多余的脂肪及病變廢物，排除了病毒，凈化了血液，暢通了血管，擊潰了癌菌、治療了疾病，清除了致病之源，故而人體年輕漂亮，容光煥發(fā)。

    辟谷減肥強化了肝臟，使滅菌能力增強，并分解多余脂肪。辟谷減肥能強化了肺臟，讓它能最大量地呼出二氧化碳，吸入氧氣。辟谷能強化了心血管，讓它有序地把血液流向全身，而且通行無阻。辟谷能強化腎臟，讓它把血過濾得純純凈凈，并把毒素排出體外。辟谷減肥能強化脾胃，讓它運化吸納營養(yǎng)，造血養(yǎng)命。大腦也因辟谷減肥而顯得更精靈，人體也充滿活力，人也就顯得年輕了。

    辟谷減肥過程，有效地調(diào)控整個機體的運作。應(yīng)斬則斬，應(yīng)保則保；應(yīng)棄則棄，應(yīng)留則留。則肥油贅肉就不能集結(jié)，黑斑皺紋就不易成形。有血滋養(yǎng)，臟腑就健壯，肌肉就結(jié)實，

皮膚就平滑，毛發(fā)就榮茂，臉龐就紅潤，眼睛就有神，光艷就照人。常聽人們說:“血多身強，氣多聲響，財多膽壯”這也不無道理吧!  

    辟谷減肥因為通過清理垃圾，吸收能量，使人體氣血充足，從內(nèi)美出來是健康的美。辟谷減肥已使不少少男少女，青年男，中老年人，健美了身材，增加了俏麗，增強了自信，恢

復(fù)了青春。故有辟谷養(yǎng)生專家說:辟谷是世界上最優(yōu)秀的美容師!  

    辟谷減肥能夠使人皮膚變得細(xì)膩，各部機能強盛，減少皺紋，快速清除人體的垃圾和不衰老，壞死的細(xì)胞，使人體的各部機能康復(fù)，特別是人體衰老機能的康復(fù)，使之恢復(fù)活力，煥發(fā)青春。