健康掌控型辟谷養(yǎng)生綱要七天六夜用一萬(wàn)年的人類智慧——易經(jīng)智慧，健康長(zhǎng)壽、完善自性體驗(yàn)辟谷，解密生命 一、目的 1.幫助社會(huì)精英擁有持久健康、享受長(zhǎng)壽人生 2.幫助高端人士駕馭健康、完善自性 二、收獲 1.告別亞健康 2.改善現(xiàn)有健康狀況 3.獲得駕馭健康的能力 4.獲得駕馭情緒的能力 5.洞悉自己的生命、不再做懵懂的自己（注：許多人對(duì)自己的身體都不了解多少，更何況自己的生命。用了一生的自己的生命，竟然，幾乎一無所知?。┝?、獲得一生的《養(yǎng)生健康計(jì)劃書》 三、修煉項(xiàng)目第一部分易經(jīng)養(yǎng)生養(yǎng)什么？（目的：從易經(jīng)的思想認(rèn)識(shí)自己的生命——養(yǎng)的對(duì)象） 1.易經(jīng)的根本思想是什么？她對(duì)《易經(jīng)》、《道德經(jīng)》、《孫子兵法》、《鬼谷子》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《中庸》等經(jīng)典有什么重大影響？ 2.易經(jīng)養(yǎng)生是如何應(yīng)用易經(jīng)的根本思想呢？ 3.“易有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦”與生命有什么關(guān)系？ 4.易經(jīng)陰陽(yáng)與生命的身心（心靈和身體）有什么必然？ 5.乾主坤從的關(guān)系，如何體現(xiàn)在生命之中——生命的主宰者是誰(shuí)？ 6.天、地、人“三才”與心靈的三重屬性是否一一對(duì)應(yīng)？ 7.如何認(rèn)知“易”的“不易、簡(jiǎn)易、變易”與“自我”的三重境界？ 8.先天八卦、后天八卦對(duì)養(yǎng)生有什么重要作用？ 9.八卦對(duì)應(yīng)著生命體八大知覺系統(tǒng)（除視、聽、嗅、味、觸覺之外，還有哪三種知覺呢？） 10.九宮八卦對(duì)應(yīng)于生命體哪九大功能區(qū)域？又是如何“周行而不殆”的養(yǎng)生呢？ 11.保障生命的三重能量——生命量級(jí)說 12.也談生與死——我是誰(shuí)？從何而來？歸去何方？…… 第二部分易經(jīng)養(yǎng)生如何養(yǎng)？（目的：全面調(diào)整健康、理治生命） 一、辟谷養(yǎng)生——認(rèn)識(shí)生命、挑戰(zhàn)生命、挖掘生命能量 1、揭開辟谷的神秘面紗 2、人人都可以辟谷 3、辟谷的五大好處 4、輕松體驗(yàn)辟谷 二、易經(jīng)陰陽(yáng)五行規(guī)律與生命體有哪些對(duì)應(yīng)關(guān)系？ 三、臟腑調(diào)和法——如何讓五臟六腑不生??？（附訓(xùn)練） 1、肝、膽2、心臟、小腸3、脾、胃4、肺、大腸5、腎臟、膀胱 四、四梢修煉法——如何讓人體的四大硬件系統(tǒng)持久健康？1、骨骼系統(tǒng)2、血液系統(tǒng)3、筋膜系統(tǒng)4、肌肉系統(tǒng) 五、頭部呵護(hù)法——如何使頭部不受疾病侵?jǐn)_？ 六、天健——如何快速增強(qiáng)生命力量？ 七、太極印——如何快速提升生命能量？ 八、八大知覺系統(tǒng)修煉——如何提高知覺能力以提高自己的品位？ 九、九大功能區(qū)域修煉——如何用九宮八卦運(yùn)轉(zhuǎn)生命能量、改善生命健康？ 十、五大心靈力修煉——如何識(shí)得乾之道、坤之道、離之道、坎之道、兌之道與心靈格局的拓展？ 十一、房中養(yǎng)生——最科學(xué)的陰陽(yáng)和合的養(yǎng)生之道 1、擁有持久的性能力2、做愛不傷身，而且養(yǎng)生3、做愛更加美麗 十二、能量整合運(yùn)用之道——個(gè)體能量總是有限，如何整合群體能量“為我所有、為我所用”呢？ 第三部分強(qiáng)化修煉部分——覺悟生命的能力提升 一、視覺訓(xùn)練（覺視像背后的的真實(shí)——透過現(xiàn)象“看”本質(zhì)） 二、聽覺訓(xùn)練（不僅聽聲音，還聽聲源狀況） 三、隔空觸覺修煉（不接觸的觸覺修煉） 四、體覺修煉（覺自身體內(nèi)狀況、覺體外人事物狀況） 五、對(duì)象：1、想要更健康的人2、想要更幸福的人3、想要更長(zhǎng)壽的人溫馨提示：不能自理的除外