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張雁濱:教練個(gè)案-自殺
教練技術(shù)
2016-01-20
13231
午夜時(shí)分,一個(gè)電話驚醒了剛剛?cè)胨淖稍儙?。“我不想活了。”?duì)方(女)平靜地說(shuō)。
咨詢師:“你給我打電話,希望我為你做點(diǎn)什么呢?”
女(沉默了幾分鐘):“只是希望在離開(kāi)這個(gè)世界以前再找個(gè)人說(shuō)說(shuō)話。”
咨詢師:“你已經(jīng)決定自殺了嗎?”
女:“是的?!?/span>
咨詢師:“那么你打算用什么方法結(jié)束自己的生命呢?”
女:“吃安眠藥?!?/span>
咨詢師:“哦。你手里有藥嗎?有多少藥片?”
女:“有整整1瓶,100片,足夠了。”
咨詢師:“真的足夠了嗎?你不是醫(yī)生吧?你愿意聽(tīng)聽(tīng)一個(gè)醫(yī)生給你講講安眠藥的知識(shí)嗎?”
女:“……你說(shuō)吧?!?nbsp;
咨詢師:“過(guò)去,100片安眠藥確實(shí)足夠自殺用了??墒乾F(xiàn)在,安眠藥物類的安全性已經(jīng)越來(lái)越高了,安眠藥的致死量越來(lái)越大。再加上人的個(gè)體差異,有的人吃幾十瓶安眠藥才能死去。你上網(wǎng)查查,吃了幾百片最后照樣被救過(guò)來(lái)的大有人在,有的人被搶救過(guò)來(lái)以后還留下了各種嚴(yán)重的后遺癥,肝臟和腎臟功能損傷還不算最壞的,有的人大腦功能受損,變得癡癡呆呆的,多慘啊?!?/span>
女:(沉默)
咨詢師:“服藥自殺的人本來(lái)都是想安安靜靜漂漂亮亮地離開(kāi)的。的確,服用安眠藥是最好的自殺方式:跳樓要摔成一團(tuán)肉漿;上吊樣子太難看;跳河過(guò)程太慢太痛苦;割腕太疼;臥軌吧又死得支離破碎,讓中國(guó)人很難接受。”
女:(沉默,但是電話里傳來(lái)的呼吸聲越來(lái)越急促。)
咨詢師:“你知道嗎,現(xiàn)在服安眠藥自殺的成功率只有不到10%,每天醫(yī)院都里都要送出來(lái)這樣的自殺未遂的人。而他們出院以后即使很幸運(yùn),沒(méi)有什么后遺癥,至少也要考慮該如何再去面對(duì)親人、朋友、單位的同事和左鄰右舍等等,也許你折騰了一圈、受夠了痛苦,最后還要去接受心理治療?!?/span>
女:“可是,我死的決心已定。我會(huì)再想別的辦法的。”
咨詢師:“那好吧,你的生命掌握在你自己的手里,沒(méi)有人能夠留住一個(gè)決心要離開(kāi)的人。不過(guò),在你離開(kāi)之前,你還有什么沒(méi)有完成的事情嗎?”
女:“無(wú)所謂了……”
咨詢師:“你留下臨終遺言或者遺囑了嗎?”
女:“留了一封信?!?/span>
咨詢師:“是留給誰(shuí)的?”
女:“我的男朋友......我的前男朋友......”
咨詢師:“你愿意告訴我你信里給他說(shuō)了寫什么嗎?”
女(突然開(kāi)始抽泣):“......他突然離開(kāi)了我,因?yàn)閯e的女孩!......我那么愛(ài)他,比對(duì)自己都好,我為他已經(jīng)付出了一切!現(xiàn)在,他卻突然要甩了我!我什么都沒(méi)有了,什么都失去了!??!......”(女孩的聲音開(kāi)始變得尖銳并越來(lái)越快)
咨詢師:“你在憤怒,對(duì)嗎?”
女:“他毀了我!我為他付出了一切,他卻反過(guò)來(lái)毀了我?。?!而且,最讓我氣憤的是,那個(gè)女的長(zhǎng)得又不好看,也沒(méi)有什么腦子,哪一點(diǎn)比得上我?他居然為了她甩了我!”
咨詢師:“你恨他嗎?”
女:“恨!我恨他們倆!”
咨詢師:“想報(bào)復(fù)他們嗎?”
女:“想!”
咨詢師:“怎么報(bào)復(fù)呢?”
女:“我要讓他們一輩子都痛苦!”
咨詢師:“用自殺的方式嗎?”
女:“我要讓他們一輩子都不得安寧!我要讓他內(nèi)疚一輩子、后悔一輩子!”
咨詢師:“你死了他就真的會(huì)后悔嗎?也許他會(huì)內(nèi)疚一陣子,但是他很可能更多的是暗自慶幸:幸虧自己當(dāng)初沒(méi)有選擇你這樣不堪一擊又愛(ài)走極端的人,他會(huì)更加確信自己選擇放棄你是正確的!”
女(呼吸困難):“……”
咨詢師:“你想過(guò)嗎,如果你自殺成功,誰(shuí)會(huì)是真正為你痛心的人呢?真的是你的前男朋友嗎?”
女(沉默)。
咨詢師:“家里還些什么人嗎?”
女:“有。爸爸媽媽和一個(gè)妹妹?!?/span>
咨詢師:“他們愛(ài)你嗎?你愛(ài)他們嗎?”
女(開(kāi)始哭泣):“……”
咨詢師:“你其實(shí)是愛(ài)他們的、在乎他們的,是嗎?”
女:“我好想他們…….可是我不愿他們看到我已經(jīng)成了這個(gè)樣子!”
咨詢師:“你已經(jīng)成了什么樣子呢?”
女:“我已經(jīng)是塊垃圾了,骯臟的垃圾了!”
咨詢師:“是什么使你覺(jué)得自己骯臟呢?我明明感覺(jué)到你是一個(gè)感情非常純真的女孩?。 ?/span>
女:“我已經(jīng)跟他有那事了……我已經(jīng)臟了!”
咨詢師:“有那事就臟嗎?每個(gè)正常的女孩都有變成女人的那一天啊。我就是個(gè)孩子的媽媽,你覺(jué)得我臟嗎?”
女:“我不一樣,因?yàn)樗呀?jīng)不要我了!”
咨詢師:“你認(rèn)為戀愛(ài)就一定得結(jié)婚嗎?”
女:“也不一定。”
咨詢師:“是啊。既然是這樣,那么戀愛(ài)失敗對(duì)每個(gè)人的人生來(lái)說(shuō)就是很正常的一件事啦。況且在這個(gè)世界上,你也不是唯一的戀愛(ài)失敗的人啊。我也戀愛(ài)了好幾次才結(jié)婚了呢,呵呵?!?/span>
女:“可是,我父母很了解我,他們馬上就會(huì)發(fā)現(xiàn)我出了問(wèn)題。他們會(huì)很痛苦的?!?/span>
咨詢師:“假如你的父母得了重病,你是寧愿看到他們?cè)诓〈采虾图膊】範(fàn)帲€是更希望看到他們放棄了努力、自殺死去呢?”
女:“當(dāng)然是繼續(xù)抗?fàn)幜恕?/span>
咨詢師:“你會(huì)因?yàn)樗麄儾辉偈悄銖?qiáng)大的父母而嫌棄他們嗎?”
女:“不會(huì)。我明白了你的意思了。我會(huì)再好好想想的。”
咨詢師:“你看,你其實(shí)是一個(gè)非常有頭腦,又懂得聽(tīng)取別人建議的女孩子。如果你以后取得很大的成就,我是不會(huì)驚訝的?!?/span>
女:“沒(méi)有, 我…….”
咨詢師:“你能打電話給我,這說(shuō)明你其實(shí)很需要情感交流,在你的心里還保存著對(duì)情感的渴望,對(duì)嗎?”
女:(沉默)
咨詢師:“你的心并沒(méi)有死,死去的只是你的一段愛(ài)情。一個(gè)象你這樣重感情的女孩子是不會(huì)甘心還沒(méi)有真正體驗(yàn)到感情的美好就這么糊里糊涂地離開(kāi)的。你想到自殺,其實(shí)只是因?yàn)槟阋粫r(shí)還找不到更好的辦法來(lái)解決你內(nèi)心里的痛苦和沖突,所以你就誤以為這是報(bào)復(fù)傷害了你的人的最好的辦法?!?/span>
女:“是的?!?/span>
咨詢師:“其實(shí),我能感覺(jué)得到,你是一個(gè)很優(yōu)秀的女孩,你完全有權(quán)利去給自己贏得一種更美好的生活,而且你完全有能力讓自己活的很快樂(lè)、很成功。其實(shí),在你內(nèi)心里,你是明白這一點(diǎn)的,對(duì)嗎?”
女:“好象是這樣的吧。”
咨詢師:“我們做個(gè)游戲吧:你仔細(xì)看看你房間里所有紅色的東西,記在心里。好了就告訴了。”
女(過(guò)了一會(huì)兒):“好了。”
咨詢師:“現(xiàn)在閉上眼睛。告訴我你房間里所有黑色的東西?!?/span>
女:“???黑色的?!…… 我得想想。我的睡衣、皮鞋…… 還有……我想不出來(lái)了?!?/span>
咨詢師:“好?,F(xiàn)在睜開(kāi)眼睛??纯催€有什么黑色的東西?!?/span>
女:“哦,還有那么多?。∥业暮炞止P、電腦音箱、電視機(jī)、VCD機(jī)、手表、臺(tái)燈柱、黑白國(guó)畫掛畫、還有好幾件陳列品……”
咨詢師:“你看,當(dāng)你只注意一樣?xùn)|西的時(shí)候,你的眼睛也會(huì)欺騙你,你會(huì)看不見(jiàn)其它的東西,而誤以為你關(guān)注的東西就是你的一切。同樣的道理,在你的生活里,你還擁有那么多的東西,可是,因?yàn)槟惆阉械淖⒁饬Χ挤旁谑龠@件事情上,你幾乎看不見(jiàn)你擁有的一切了?!?/span>
女:“我明白了。謝謝您,真的謝謝您!我今天明白了很多東西。”
咨詢師:“我應(yīng)該謝謝你,因?yàn)槟阈湃挝?,愿意和我分享你的想法,謝謝你耐心地聽(tīng)我說(shuō)了那么多,你讓我感覺(jué)到我很有價(jià)值?!?/span>
女:“我還會(huì)再給您打電話的。今天晚上耽誤了您那么久,真不好意思!您趕快休息吧,我沒(méi)事了?!?/span>
咨詢師:“我相信你。我今天會(huì)很輕松地好好睡一覺(jué)。你也休息吧,晚安。
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