張博,張博講師,張博聯(lián)系方式,張博培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
國學易經(jīng)智慧導(dǎo)師
15
鮮花排名
396
鮮花數(shù)量
掃一掃加我微信
2017-09-08 3564

      2017年9月2日,應(yīng)弟子們推薦到青城山給五十多位年輕的中層管理者做了一堂《壓力與情緒管理》的專題講座。

       年輕的管理者們面對工作生活中的種種壓力,大家紛紛發(fā)言傾訴自己的苦悶和想法。對于情緒的管理,不少人反應(yīng)平時控制不了忽然爆發(fā)的情緒,事后大多人常常后悔因為小事而大發(fā)雷霆產(chǎn)生的不良影響!在學員們紛紛傾訴之后,引導(dǎo)大家通過冥想、靜坐、呼吸、唱歌、運動等清洗心里的壓力,并且不少學員紛紛上臺展示自己的歌喉和舞蹈,課堂氣氛輕松愉快。大家紛紛反饋這種課很有收獲和實戰(zhàn)性,都覺可以通過日常生活中的小事便于及時管理壓力情緒,對于工作生活都大有裨益!

全部評論 (0)

Copyright©2008-2024 版權(quán)所有 浙ICP備06026258號-1 浙公網(wǎng)安備 33010802003509號 杭州講師網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
講師網(wǎng) 3969a.com 直接對接10000多名優(yōu)秀講師-省時省力省錢
講師網(wǎng)常年法律顧問:浙江麥迪律師事務(wù)所 梁俊景律師 李小平律師