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國學(xué)智慧實戰(zhàn)導(dǎo)師
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張博:國學(xué)文化與美好人生
2016-01-20 49483

中國傳統(tǒng)文化中的心理調(diào)治:

       儒家思想:“修身”“立德”“誠心”“仁心”。注重心理控制和引導(dǎo),強調(diào)以誠信對治詐偽、以公心對治私心、以仁心對治毒心;

       道家思想:“自然無為、寧靜淡泊”;

       佛家思想:博大精神的心理修養(yǎng)。

 

中國傳統(tǒng)文化中的心理調(diào)節(jié)法
       《黃帝內(nèi)經(jīng)》“精神內(nèi)守,病安從來”;        

          七情學(xué)說——七情太過,易生百病;     

          節(jié)煩惱以養(yǎng)神,節(jié)憤怒以養(yǎng)肝;

          節(jié)思慮以養(yǎng)心,節(jié)悲哀以養(yǎng)肺。

 

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