某航天研究所《情壓管理之預防情緒中暑》課程花絮

 2015年8月，某航天研究所邀請上海益西EAP心理援助中心資深企業(yè)培訓師、美國NGH催眠治療師郭敬峰老師分享《情壓管理之如何預防情緒中暑》。來自各基層班組長、工會干部及新進碩士、博士等40多位航天科研人員利用周末的時間，學習如何更好情緒管理，收獲家庭、工作平衡幸福。

開場郭老師給大家做了“選酋長”的分組PK活動，每組討論出隊名、口號、工作生活中常見的情緒壓力困惑問題，作為全天培訓的實操問題解決方向，各位組長忙著引領組員進行討論、分享，氣氛非常熱烈。

   郭敬峰老師引導做“左手抓，右手逃”的互動小游戲，“周六保證不休息、周日休息不保證”經常加班的科研精英們，此刻完全放開，紛紛伸出“降龍十八掌”和“一陽指”在郭老師的口令下，聽到“錢”的敏感詞，一方面盡量右手一陽指逃離，左手鐵砂掌迅速抓握伙伴手指。。?，F(xiàn)場一片歡聲笑語。

   郭老師給大家分享了什么是情緒中暑？如何預防情緒中暑，職場情商修煉技巧、工作生活壓力分析和減壓技巧等，在授課中，通過理論講解結合案例分析，輔以心理測評和分組討論，大家學習興趣高漲，紛紛搶答，把學到的心理學知識運用于工作困惑問題的解決。

   時間過得飛快，一天課程接近尾聲，大家興趣盎然，熱烈鼓掌歡迎郭老師現(xiàn)場展示神奇催眠術-人體鋼板，經過“手臂懸浮”的催眠體驗后，一位帥哥在郭老師的催眠引領下“假裝相信、想象、成為現(xiàn)實”，在眾目睽睽下，成功變成身體挺直的“人體鋼板”，由大家抬著直立在兩個高高的椅背上面。

   這時站上去一位美女，全場一片寂靜，都被眼前“神奇催眠架人橋”的一幕驚呆了，等催眠者完全清醒過來，爆發(fā)了熱烈的掌聲！大家更深信了愛因斯坦的“人類最偉大的力量就是想象力”的觀點，表示要更好地利用想象力和創(chuàng)造力為祖國航天科技添磚加瓦，堅信我們祖國在航天精英的努力拼搏下會更強大，永遠屹立于世界強國之林！

【上海益西EAP企業(yè)心理學應用課程】

A   做心靈教練型的HR及管理者系列（1-3天）

B   職業(yè)規(guī)劃與信念重塑（1-2天）

C   招聘面試與績效訪談心理技巧（1-2天）

D   培養(yǎng)企業(yè)內部心理輔導員（3-15天）

E   洞察之道心理學系列（1-6天）

F   婚戀情商工作坊系列（1-6天）

G   EQ情商效能與溝通系列（1-3天）

H   壓力與情緒管理系列（1-3天）

I   組織變革與積極轉型系列（1-2天）

J   顧問式銷售與談判心理學系列（1-3天）

K   積極領導力系列（1-2天）

L   七商智慧打造四養(yǎng)女人（1-2天）

M   工作與生活平衡系列

N   性福男女系列

【聯(lián)系我們】

13601674349，馮老師， 400 021 8711

益西在線咨詢QQ: 215193922

益西企業(yè)心理援助QQ3群：251192633

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上海益西企業(yè)EAP心理援助機構 https://www.yxeap.cn

益西KEAP-關鍵人才效能建設

益西GAP-政務思政心理援助

益西SAP-學校師生心理援助

益西HAP-醫(yī)務醫(yī)患心理援助

婚搏慧BWM--婚戀安全衛(wèi)士

益西FAP-幸福家庭促進計劃

益西IPPAC-園區(qū)開發(fā)區(qū)企業(yè)公共幫扶中心

EAP 最早是由英文 Employee Assistance Program （中文直譯為“員工幫助計劃”）經由上海益西EAP發(fā)展為Entity Assistance Program（組織維穩(wěn)幫扶項目)，是組織為員工購買、員工免費使用的系統(tǒng)的、長期的員工心理關愛和生命成長幫扶項目，是組織對員工實施人本員工關系管理的一種多學科交叉服務和管理工具。上海益西企業(yè)管理咨詢有限公司/上海益西EAP安全生產與組織維穩(wěn)幫扶中心為中國的企業(yè)組織、員工及其家庭成員提供心理援助（Entity Assistance Program-EAP）與心理治療、管理者心靈教練（PSYCOACH）、關鍵人才效能建設（KEAP）、員工行為績效優(yōu)化管理（BPM）與情緒生產力（EPR）再造、工作與生活的平衡（WLB）、組織心理風險預防(OMRP)與危機干預（CISD）、員工心理資本增值優(yōu)化（PCA）與優(yōu)勢品牌塑造（PBA）、建造5R幸福組織、幸福員工的樂活組織心理文化的外包解決方案和園區(qū)企業(yè)員工公共幫扶服務。上海益西以心理學為里、管理學為表，EAP作為體系工具來促進組織的和諧穩(wěn)定和社會責任為己任。