5月18日益西淘心社沙龍之--《青少年食療養(yǎng)生》

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為什么我的孩子上課時總是沒精打采?

為什么我的孩子聽課時總走神？

為什么我的孩子進(jìn)入青春期后脾氣越來越暴躁易怒?

為什么我的孩子比別的孩子發(fā)育的晚？

為什么我的孩子經(jīng)?？荚嚢l(fā)揮失常？

……

您知道嗎？這些問題的答案或許就在您家里的“餐桌”上。

孩子從12~18歲這一年齡段為青春期。青春期是由兒童到成人的過渡時期，也是孩子生長發(fā)育的第二個高峰，其生理上發(fā)生巨大變化，身高、體重迅速增長，各臟器如心、肺、肝臟功能逐漸成熟，各項指標(biāo)達(dá)到或接近成人標(biāo)準(zhǔn)。青春期孩子由于各個器官和系統(tǒng)發(fā)育迅速，這就使身體對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需要增多，而且需要量要高于成人。

但這一點(diǎn)常常被父母和家人所忽略。

而營養(yǎng)不平衡是影響青春期孩子身體健康狀況的重要因素，膳食營養(yǎng)除了影響青春期孩子的身高、體質(zhì)以外，還影響其抵抗力、智力、心理發(fā)育與身心健康等。如前所述一些常見的青少年在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題都與營養(yǎng)攝入缺失有關(guān)，而父母因為缺乏相關(guān)的營養(yǎng)知識，常將此歸結(jié)于孩子厭學(xué)，脾氣古怪等，甚至打罵孩子。

我們將根據(jù)青春期孩子生理發(fā)育的特點(diǎn)，給出相關(guān)的營養(yǎng)知識，并提供實用的營養(yǎng)飲食。希望大家能通過此次營養(yǎng)沙龍，獲得比較科學(xué)、全面的營養(yǎng)知識，給青春期孩子提供合理的營養(yǎng)，使他們健康成長。

時間：5月18號（星期五）18:30-21:30

地址：上海市徐家匯南丹路118號 光啟公寓601 室

路線：A-地鐵1號線/9號線徐家匯站1號口出來右轉(zhuǎn)至文定路口，步行5分鐘即可到達(dá)。

      B-地鐵1號線/4號線體育館站8號口出來左轉(zhuǎn)，前行到蒲匯塘路左轉(zhuǎn)，前行至文

        定路口右轉(zhuǎn)，到南丹路再左轉(zhuǎn)，步行13分鐘即可到達(dá)。

      C-地鐵3號線/4號線/9號線宜山路站1號 、2號出口或4號線的3號口出來，

         到宜山路前行至南丹路右轉(zhuǎn)，步行10分鐘即可達(dá)到。

場地費(fèi)：免費(fèi)

講師：殷老師 汪老師 李老師

報名咨詢電話：021-34140106，60519290；13918054266；13524378533

請加入淘心社會員QQ群：214489571 飛信114972517

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