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2016年8月16日，四川仁和區(qū)布德孟良平村下易支組的女子楊某撞見(jiàn)前夫與自己親二姐“親熱”，氣憤之下先是對(duì)前夫棍棒相加，將前夫房屋點(diǎn)燃，隨后被警方刑事拘留。

當(dāng)天，楊某準(zhǔn)備到其前夫謝某家?guī)兔I(mǎi)豌豆種，發(fā)現(xiàn)前夫與二姐說(shuō)說(shuō)笑笑，并且兩人還摟抱在一起，雖然楊某與前夫已離婚四年，但是親眼看到他們這么親密，頓時(shí)氣憤難平，徹底點(diǎn)燃了楊某心中的怒火，順手從前夫屋檐下拿起了一根棍子去打前夫，其二姐則在中間勸架，想到是自家的姐妹，怕動(dòng)靜鬧的太大讓外人知道，暫時(shí)讓二姐離開(kāi)，隨后便躺在前夫的床上生悶氣，其前夫謝某因她多管閑事，在旁邊罵了她近兩個(gè)小時(shí)。這時(shí)楊某越想越氣，積壓在心里的怒火再也壓制不住，便起身到廚房找到打火機(jī)點(diǎn)燃了鋪蓋。據(jù)了解，楊某縱火點(diǎn)燃其前夫房屋后，由于房屋屬于易燃結(jié)構(gòu)導(dǎo)致火勢(shì)極大，雖然消防官兵及時(shí)趕到現(xiàn)場(chǎng)展開(kāi)滅火工作，仍然造成了謝某所居住的三間房子房頂全部燒毀，房?jī)?nèi)冰柜、彩電、冰箱、糧食等財(cái)物被燒光。

楊某的行為屬于在應(yīng)激狀態(tài)下，憤怒情緒失控引發(fā)的極端行為，造成前夫重大財(cái)產(chǎn)損失。楊某事件屬于應(yīng)激反應(yīng)造成的應(yīng)激性犯罪。

一、應(yīng)激性反應(yīng)

指機(jī)體突然受到強(qiáng)烈有害刺激（如創(chuàng)傷、手術(shù)、失血、感染、中毒、缺氧、饑餓等）時(shí)，通過(guò)下丘腦引起血中促腎上腺皮質(zhì)激素濃度迅速升高，糖皮質(zhì)激素大量分泌，有害作用所引起的非特異性的一切緊張狀態(tài)。

   應(yīng)激引起的心理反應(yīng)可分兩類(lèi)：

1、積極的心理反應(yīng)。是指適度的皮層喚醒水平和情緒喚起；注意力集中；積極的思維和動(dòng)機(jī)的調(diào)整。這種反應(yīng)有利于機(jī)體對(duì)傳入信息的正確認(rèn)知評(píng)價(jià)、應(yīng)對(duì)策略的抉擇和應(yīng)對(duì)能力的發(fā)揮。

2、消極的心理反應(yīng)。是指過(guò)度喚醒（焦慮）、緊張；過(guò)分的情緒喚起（激動(dòng)）或低落（抑郁）；認(rèn)知能力降低；自我要概念不清等。這種反應(yīng)妨礙個(gè)體正確的評(píng)價(jià)現(xiàn)實(shí)情境、選擇應(yīng)對(duì)策略和正常應(yīng)對(duì)能力的發(fā)揮。

當(dāng)楊某看到前夫和自己的姐姐在一起親熱時(shí)，因嫉妒出現(xiàn)了消極的心理反應(yīng)，激起了憤怒的情緒。

二、應(yīng)激性犯罪

應(yīng)激性犯罪，行為人在應(yīng)激狀態(tài)下產(chǎn)生的犯罪行為。應(yīng)激狀態(tài)是主體在出乎意料的緊迫情況下所產(chǎn)生的高度緊張的情緒狀態(tài)。

應(yīng)激犯罪的兩種情況:

1、故意犯罪動(dòng)機(jī)的轉(zhuǎn)移。犯罪者在實(shí)施犯罪過(guò)程中遇到受害者的反抗或面臨被抓獲的危險(xiǎn)時(shí)， 突然產(chǎn)生的攻擊性暴力行為，使犯罪向惡性發(fā)展，由第一犯罪動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)移到第二、第三犯罪動(dòng)機(jī)。

2、行為人在應(yīng)激狀態(tài)下手足無(wú)措而造成過(guò)失犯罪。 如汽車(chē)司機(jī)高速行車(chē)突遇行人無(wú)法躲避而造成的交通肇事犯罪。

應(yīng)激犯罪的特點(diǎn):

1、犯罪人在應(yīng)激狀態(tài)下作案，感知、記憶、思維有誤，行為失措，常留下漏洞和破綻，作案后難回憶作案細(xì)節(jié)。

2、應(yīng)激狀態(tài)導(dǎo)致的過(guò)失犯罪無(wú)犯罪動(dòng)機(jī)和目的。

楊某找前夫的目的是出于對(duì)前夫的情感沒(méi)有放下，順便幫前夫買(mǎi)豌豆種。對(duì)怒燒前夫房屋財(cái)產(chǎn)沒(méi)有事先的預(yù)謀，沒(méi)有動(dòng)機(jī)和目的，主要原因是因看到前夫和姐姐在家一起吃飯，吃完飯后還摟摟抱抱，非常親熱的樣子后，因憤怒造成了此種后果，她的行為確實(shí)屬于應(yīng)激性的犯罪。

三、如何為不良情緒找到一個(gè)正確的宣泄方式？

1、痛快的哭?？奘且环N最好的宣泄情緒的方法，既不害人也不害己，哭完了，會(huì)感覺(jué)全身輕松。

2、傾訴。向親人、朋友、同事傾訴。通過(guò)傾訴，人的緊張心理可以趨于平靜，煩悶情緒能夠得到化解。

3、書(shū)寫(xiě)。把自己的憤怒用語(yǔ)言寫(xiě)下來(lái)，當(dāng)寫(xiě)完的時(shí)候，內(nèi)心的憤怒也就悄然而逝了。

4、運(yùn)動(dòng)。打球、跑步、跳繩，暢汗淋漓的踢一場(chǎng)球或者跑上10圈，會(huì)很快的緩解憤怒的情緒。

5、做自己想做的事。比如，看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、聽(tīng)音樂(lè)、唱歌等。

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EAP 最早是由英文 Employee Assistance Program （中文直譯為“員工幫助計(jì)劃”）經(jīng)由上海益西EAP發(fā)展為Entity Assistance Program（員工安全與維穩(wěn)幫扶項(xiàng)目)，是組織為員工購(gòu)買(mǎi)、員工免費(fèi)使用的系統(tǒng)的、長(zhǎng)期的員工心理關(guān)愛(ài)和生命成長(zhǎng)幫扶項(xiàng)目，是組織對(duì)員工實(shí)施人本員工關(guān)系管理的一種多學(xué)科交叉服務(wù)和管理工具。中國(guó)EAP減壓樂(lè)活中心，旨在幫助企事業(yè)政府機(jī)構(gòu)的員工緩解工作壓力、管理工作情緒、提高工作積極性和主觀幸福感，以充分發(fā)掘、提升員工心態(tài)績(jī)效（正能量）和行為績(jī)效（成果）水平，促進(jìn)企業(yè)組織創(chuàng)造更大的社會(huì)價(jià)值和經(jīng)濟(jì)價(jià)值。