原創(chuàng)指導(dǎo)-中國(guó)EAP減壓樂(lè)活中心朱廣力-www.yxeap.cn

在滬一個(gè)工地打工的43歲安徽籍男子朱某因事先發(fā)現(xiàn)妻子有外遇，于是在今年的1月29日下午，來(lái)到妻子打工的工地上，用手機(jī)拍下妻子的床照做證據(jù)，妻子在跟他爭(zhēng)奪手機(jī)的過(guò)程中意外摔下樓梯，造成他的妻子過(guò)失死亡的事件。

朱某，做為一名農(nóng)民工長(zhǎng)期在外打工，因夫妻長(zhǎng)期分居，妻子發(fā)生出軌。

農(nóng)民工長(zhǎng)期在外打工除了生活壓力大外，更重要的是缺少情感的交流，而且多數(shù)處在一種無(wú)法解決生理需求的狀態(tài)。一些人在不能忍受的情況下，會(huì)選擇異性工友，也有一些人會(huì)尋求商業(yè)性服務(wù)。這種方式，雖然部分有利于對(duì)壓力的釋放，但對(duì)夫妻關(guān)系和生理健康也會(huì)有一定程度的影響。對(duì)于長(zhǎng)期分居的農(nóng)民工夫妻，生理需求是令人非常難熬的，如何找到合適的解決方式，既能有利于情感的交流，解決正常的生理需求，又能避免因性亂所帶來(lái)的一系列問(wèn)題？

1、定期見(jiàn)面過(guò)性生活。如果夫妻每隔一兩個(gè)月就能聚一次的話，可以采取“零存整取”的方式，當(dāng)性能量適當(dāng)累積后，有一兩次高質(zhì)量的性生活。這時(shí)候，往往兩人獲得性快感的強(qiáng)度會(huì)好于平時(shí)。可能會(huì)給雙方帶來(lái)一些更令人難忘的性經(jīng)歷，就像小別勝新婚的作用。

2、學(xué)會(huì)自慰。對(duì)于半年甚至更長(zhǎng)時(shí)間才能見(jiàn)面的夫妻來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)自慰的方式滿(mǎn)足性需求，也可以嘗試性用具比如充氣娃娃。性工具有時(shí)可以帶給人體特別強(qiáng)烈的性刺激，使男性、女性獲得一個(gè)特別強(qiáng)烈的性快感。

　　3、不要主動(dòng)接受性刺激。在不能團(tuán)聚的日子里，應(yīng)適當(dāng)減少性刺激。因?yàn)橐曈X(jué)、聽(tīng)覺(jué)都會(huì)使人的性張力在短期內(nèi)明顯上升，男性尤其敏感，減少了性沖動(dòng)的機(jī)會(huì)，也會(huì)使性欲水平維持在一個(gè)適中的狀態(tài)。另外，夫妻之間要經(jīng)常打電話，發(fā)短信，以增進(jìn)情感的交流，在一定程度上減少因嫖娼或婚外情而造成婚姻破裂的機(jī)率。

只要方法對(duì)路，既能增進(jìn)夫妻間的感情，又能杜絕婚外情、婚外性，同時(shí)起到舒壓力、保持性健康的作用，還能有效預(yù)防因嫖娼所致的艾滋性病問(wèn)題。

數(shù)據(jù)顯示，農(nóng)民工已經(jīng)成為艾滋病感染的高危群體。農(nóng)民工為什么容易感染艾滋病毒？

　　1、尋求商業(yè)性服務(wù)。出門(mén)在外，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，性需求得不到解決，就會(huì)尋求商業(yè)性服務(wù)或是異性工友等臨時(shí)夫妻性的高危險(xiǎn)的性接觸。

2、文化水平低，沒(méi)有對(duì)艾滋病毒知識(shí)的了解、學(xué)習(xí)和防范意識(shí)，就是意識(shí)比較淡漠，覺(jué)得艾滋離自己很遠(yuǎn)，其實(shí)危險(xiǎn)就在身邊。他們?cè)阪捂交蛘吲c異性工友發(fā)生性行為時(shí)，殊不知艾滋病毒就會(huì)這樣進(jìn)入他們的身體內(nèi)。

綜述，針對(duì)農(nóng)民工兄弟的預(yù)防性病、遠(yuǎn)離艾滋的性心理教育刻不容緩??！工會(huì)及婦聯(lián)系統(tǒng)應(yīng)借助第三方的心理專(zhuān)業(yè)力量進(jìn)駐農(nóng)民工工地和生活區(qū)進(jìn)行防艾性心理宣傳教育！

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EAP 最早是由英文 Employee Assistance Program （中文直譯為“員工幫助計(jì)劃”）經(jīng)由上海益西EAP發(fā)展為Entity Assistance Program（員工安全與維穩(wěn)幫扶項(xiàng)目)，是組織為員工購(gòu)買(mǎi)、員工免費(fèi)使用的系統(tǒng)的、長(zhǎng)期的員工心理關(guān)愛(ài)和生命成長(zhǎng)幫扶項(xiàng)目，是組織對(duì)員工實(shí)施人本員工關(guān)系管理的一種多學(xué)科交叉服務(wù)和管理工具。中國(guó)EAP減壓樂(lè)活中心，旨在幫助企事業(yè)政府機(jī)構(gòu)的員工緩解工作壓力、管理工作情緒、提高工作積極性和主觀幸福感，以充分發(fā)掘、提升員工心態(tài)績(jī)效（正能量）和行為績(jī)效（成果）水平，促進(jìn)企業(yè)組織創(chuàng)造更大的社會(huì)價(jià)值和經(jīng)濟(jì)價(jià)值。