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增強體能,調(diào)適心理
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一、目的地介紹

大明山位于臨安西部順溪鎮(zhèn),許多古跡都伴隨著美麗的民間傳說。山中多奇峰怪石,有“和尚取經(jīng)”、“金蟾望月”、“龜豹鯨”等,造型各異,維妙維肖。

相傳朱元璋起義兵敗至此,曾臥石上,故名;朱元璋屯墾時曾登臺拜將,故山頂有點將臺;朱元璋屯軍千畝田,招兵買馬,聚集訓練,養(yǎng)精蓄銳,然后殺下山去,打下大明江山,故此山稱為大明山。

大明山距黃山70公里,地形高差達一千余米,因而山高谷深,層巒迭嶂,群山聳立,氣勢十分壯觀。氣候條件及地質(zhì)條件與黃山類似,山色黟然若黛,宛如國畫中的潑墨山水,奇松、怪石、云海、峰林層出不窮,稱之“浙江小黃山”。

霧山云海是大明山經(jīng)??梢姷木吧?,飛瀑群更令人叫絕。飛瀑主要分布于玉龍溪和白蛇澗,在大明村匯合。玉龍溪水量充沛,水流湍急,溪水劈開萬仞石山,飛流直下,形成四級瀑布,以龍門瀑布最為壯觀。白蛇澗自外蘭塘緩緩流去,一進入花崗巖區(qū),水流驟然湍急,形成五級瀑布,自上而下依次為劍池瀑、玉笏瀑、白蛇瀑、三龍戲珠瀑,瀑間有潭,潭中有魚,長尺許,見人不驚。

二、活動簡介

活動時間:2017-09-22 晚上上海出發(fā),23-24日兩天

活動地點:臨安大明山

活動人數(shù): 30人    

活動保險:統(tǒng)一購買

交通方式:包車

住宿方式: 農(nóng)家/自帶帳篷

集合地點:上海博物館,途徑蓮花路地鐵站附近的南方友誼商場


強度指數(shù):★★★


風景指數(shù):★★★★★


人文指數(shù):★★★★


三、行程安排

D1(22號)第一天

19:30 人民廣場發(fā)車,過時不候。

20:00南方友誼商城集合前往大明山。(約4個小時)

00:30 扎營,早點休息,養(yǎng)精蓄銳,為明天做好準備(扎營或住農(nóng)家)


D2(23號)第二天

白水塢口-核桃林-百米懸瀑-一線天-外爛塘-牽牛崗-大明湖-千畝田扎營

07:00起床

07:20早飯。

07:40 調(diào)整好背包,做好熱身運動之后,起包白水塢口出發(fā)。

12:00穿過核桃林,百米懸瀑,一線天到達外爛塘,拿出我們自帶的干糧吃午飯,然后小休片刻,繼續(xù)下個目的地-牽牛崗。

16:30 經(jīng)過牽牛崗 大明湖,終于到達千畝田宿營地稍作休息,開始扎營,按照分組埋鍋做飯。

19:00 飯后大家聊聊天。談?wù)勅松?

22:30 夜深了,人靜了。抬頭看看沒有都市中嚴重燈光污染的星空和月光吧。


D3(24號)第三天

西坑下山

05:30 可以早起看日出

07:00 起床早飯。

08:00 準時出發(fā)向西坑行進下山。

12:00到西坑,與前來接我們的車回合。

13:00讓車帶我們到當?shù)剞r(nóng)家盡情的FB。

14:30酒足飯飽之后返回上海。

19:00 左右到達上海揮淚告別,依依惜別,期待下次再見。


四、費用包含

1交通費:上海-大明山往返大巴費用

2伙食費: D2早飯, D2中晚餐自備  D3早飯+中飯

3 購買保險費用

4.扎營費/住宿費

5.向?qū)зM用

費用:扎營¥490/人  農(nóng)家¥580/人


五、個人需要配置物品

1L飲用水(因人而異),自備D2 午餐晚餐

重裝必需裝備:(輕裝只需攜帶個人換洗衣物,泳衣,救生衣,洗漱用品,護理用品)

1、背包45L以上(可外掛帳篷,睡袋的最好不要低于40升)


2、抓絨睡袋(溫標5°左右為宜。帳篷(一定要防雨的)


3、防潮墊(帳篷內(nèi)使用)、地巾布(也叫地席,是帳篷下面用的非必要)


4、溯溪鞋/運動鞋

推薦裝備:


5、速干內(nèi)衣(推薦多帶2件備用)


6、頭燈(備用電池),防紫外線的遮陽帽。


8、水袋,水壺也可以


9、太陽鏡

謝絕攜帶:

會對環(huán)境產(chǎn)生惡劣影響的各類物品。


六、退款規(guī)定

由于費用已經(jīng)提前核算好

活動出發(fā)前7天通知退出,退還全部費用;

活動出發(fā)前5-7天內(nèi)通知退出,如有替補(自己找替補或領(lǐng)隊協(xié)助),費用全部退還或轉(zhuǎn)入下期活動定金,否則退還定金的50%;

活動出發(fā)前5天內(nèi)通知退出,如有替補(自己找替補或領(lǐng)隊協(xié)助),費用全部退還或轉(zhuǎn)入下期活動定金,否則訂金全部充公。


七、免責聲明

本次活動是一個自發(fā)的戶外運動,我們遵循環(huán)保、自助、節(jié)儉、自助、友愛的出行方式。無論活動大小、無論長線短線,都應簽訂戶外活動責任書。這是對領(lǐng)隊的保護,也是對參與者負責。

本活動為自助游活動。遵循”自助,互助,環(huán)?!钡脑瓌t,參加者必須對自己的安全負責,活動中發(fā)生意外,發(fā)起者和同行者有義務(wù)組織救援或改變行程,但不承擔任何法律和經(jīng)濟責任,特此聲明!本領(lǐng)隊聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊賠償責任之約定效力,同樣及于本次活動副領(lǐng)隊、收隊及財務(wù)總管和隊員。

活動開始后本聲明自動生效并表明你接受本聲明,否則,請在活動開始前退出!


免責條款

此次活動屬自助出行活動,當由于意外事故,突發(fā)氣候變化和急性疾病等不可預測因素造成身體損害時,團隊的發(fā)起者和同行者有義務(wù)盡力救助,但如果造成了不可逆轉(zhuǎn)的損害,團隊的其他成員不負擔任何責任。團隊的任何一名隊員都應本著:“盡力救助,風險自擔”的原則參加這次活動,活動發(fā)起者和組織者亦不承擔任何法律和經(jīng)濟責任。

凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力的人,如在活動中發(fā)生人身損害后果,團隊的發(fā)起者和同行者不承擔賠償責任,由被損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決,凡報名者均視為接受本聲明。

代他人報名者,被代者如在活動中遭受人身損害,領(lǐng)隊同樣不承擔任何賠償責任。


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