煩惱，因執(zhí)著而生    

平等思維教育基地

有家長問：

唐老師，您好！在第五講時，我跟您說，我覺得腦子里的各種觀念和規(guī)則是產(chǎn)生情緒和煩惱的根源，想把它徹底放下。唐老師您說“觀念和規(guī)則跟你的煩惱沒關(guān)系，是你執(zhí)著于它才產(chǎn)生煩惱，而現(xiàn)在你又執(zhí)著于把它放下，所以又是煩惱?！?/span>

我還是沒弄明白，為什么我腦子的觀念和規(guī)則，跟我的煩惱沒有關(guān)系？

比如，我認(rèn)為孩子考90分以上是好的，而他考了70分，如果我為此煩惱。難道這個煩惱不是因?yàn)槲夷X子有一個孩子“考90分以上才好”的觀念，才產(chǎn)生的嗎？

唐曾磊老師解答：

您的這個煩惱，是因?yàn)椤翱?0分以上才好”這個觀念而產(chǎn)生的。但是，我想問您，孩子考100分好不好？當(dāng)您執(zhí)著于100分的時候，即使孩子考了95分您也會難過的。

所以，不是“孩子考90分以上是好的”這個觀念給您帶來了煩惱，是您執(zhí)著于這個觀念，所以才產(chǎn)生了煩惱。

孩子可以考到90分以上，好嗎？確實(shí)好。但是，如果孩子考不到怎么辦？他現(xiàn)在的水平只能考70分，70分您也能說出“好”嗎？您的執(zhí)著在于“孩子考到90分以上才是好的，考70分就不好了?！?strong>您在執(zhí)著于這個觀念，所以，您才會煩惱。

家長：我想放下這個觀念，不對嗎？

唐曾磊老師：您放下這個觀念是對的，但是，您現(xiàn)在是這樣的狀態(tài)“哎呀，這個觀念很難放下，我一定要把它放下！”您知道自己心里有這個觀念，不拿這個觀念去卡孩子就行了。

您需要放下“孩子考90分以上是好的”這句話嗎？您要放下的是對這句話的執(zhí)著。

孩子考90分以上是好的，這句話永遠(yuǎn)是對的，但是您不要去執(zhí)著于這個。這位家長，如果您可以覺得考70分以上很好，考80分以上也很好，就沒有問題了。

所以，您的這種下決心一定要放下，放下“孩子考90分以上是好的”這個觀念，這個“放”本身就是執(zhí)著。

家長：在寫完這個問題以后，我突然想到，我這個煩惱的根本，是不是因?yàn)槲覜]有能力幫孩子考90分以上，而不是孩子沒有考90分以上？

唐曾磊老師：如果您執(zhí)著于孩子考90分以上，只有考90分以上才是好的，孩子考了70分的時候，您就會覺得他不好，那么，即使您有幫孩子的能力，也是幫不到他的。所以，放下執(zhí)著才是根本。