平等思維,使我幸福的“靈丹妙藥”
——來自平等思維家庭幸福之道網(wǎng)絡課程學員紅云
兩年前,一次偶然的機會接觸到平等思維。唐老師博客文章中,那些入木三分的人性剖析,細致入微的操作方法,閃耀著智慧光芒的思想,深深地吸引了我。我還參加了兩次訓練營、五期溝通心法網(wǎng)絡課(現(xiàn)更新為:家庭幸福之道網(wǎng)絡課)的學習。學習的結果是:我個人幸福了,我的婚姻幸福了,我的家人關系和諧了。
兩年前,閨蜜請我?guī)ё屗?span>“頭痛”的上三年級的兒子。在輔導他學習時,我遇到了令我困惑的問題——不是我教不了他那些課業(yè)知識,而是“教他為什么他不聽?”
于是,我千方百計尋找問題的根源,在這個過程中認識了唐老師,并參加了訓練營。唐老師指出我的問題是沒有接納孩子,跟孩子的溝通不好。我就問“為什么很難真心地接納孩子的缺點?”唐老師回答“因為它是違背常人的心的。常人天生就有‘小人’的秉性,自以為是、喜歡肯定、討厭否定、容易情緒化。要跟孩子達到和諧溝通就應該覺悟自己的‘小人’,包容孩子的‘小人’。難做怎么辦?放下情緒化,只看因果關系,做了就好,不做不好。一點點做,就慢慢嘗到甜頭了。”
是啊,孩子經(jīng)常忘字不愿意背課文,正常;他記不住單詞,正常;他計算粗心,正常;他學習時浮躁、淺嘗輒止,正常……當我從心底真正接納他時,理解和建議就容易實施了。
日常生活中,我尋找他進步的“蛛絲馬跡”表揚他,有一次他主動說想在語文上進步,我說:“太好了,你一定能進步的。”他便積極地預習課文。孩子是敏感的,我的改變孩子感覺到了,有一次他問我“你為什么喜歡小孩?”我笑著說:“因為你可愛呀。”于是他一臉的開心和得意。漸漸地,阻礙我們溝通的“堡壘”一點點被攻克了。然后我跟他商量制訂了學習計劃,他也能踏踏實實地去執(zhí)行。
當家長做好了接納孩子的因,溝通自然會好;當孩子做了學習好的因,成績自然會好。到學期期末考試,他的成績是:數(shù)學100分,英語93分,經(jīng)常徘徊在及格線的語文考了86分。他是班上三名進步獎之一,老師還給他發(fā)了獎品,孩子非常開心。
我終于沒有辜負閨蜜對我的信任!
我嘗到了學平等思維的甜頭,但這只是我撿到的“芝麻”。
在溝通心法網(wǎng)絡課上,唐老師留了一道作業(yè)題:思考小時候什么事給你留下了陰影,并試著用平等思維解決?
這讓我回憶起,小時候父親對我管教非常嚴厲。我必須按照他說的去做,放學后不許我到同學家或帶同學回家玩,更不能在外面玩,他認為那樣做浪費時間;對我寫作文的愛好打擊——他的理由是,會說話就會寫作文,有什么好練習的;對我的閱讀興趣打擊——看見我看課外書就會沒收,還要吵我一頓,就是讓我學好數(shù)理化,他說“學好數(shù)理化,走遍天下都不怕”……這些讓我在內(nèi)心深處一直對父親有抱怨的念頭。
唐老師開導我,這個問題用平等思維的“小人”理論解決太簡單了,父親在給你他自己認為的最好的人生經(jīng)驗,這正是父親對你的愛呀!而你的“小人”卻把父親的愛當成了石頭,壓在心里。
一句話,讓我幡然醒悟,豁然開朗。是啊,也許正是父親的嚴厲管教,才使我考上了大學,正是父親的嚴厲管教才讓我產(chǎn)生強烈的愿望:我一定要讓我的女兒心靈舒暢地快樂學習,并不斷地學習用科學的方法鼓勵、引導、陪伴女兒快樂成長,一些方法與平等思維教育不謀而合,讓一個各方面優(yōu)秀的陽光女孩走進了中國人民大學,走進了臺灣的大學,走進了韓國的國際大學生夏令營。
我扔掉了壓在心里的“石頭”,我輕松了、快樂了,我深深地感恩我的父親!
有一段時間,我對老公不滿意,覺得他安于現(xiàn)狀,不思進取,整天看他不順眼,懶得理他,夫妻關系一度緊張。在學習“婚姻幸福之道”這一課時,唐老師讓我們找出老公的優(yōu)點。真的是念頭一變,心情改變,我一口氣找出了他二十多條優(yōu)點:在我生病住院時,他日夜照顧著我,沒有怨言;他支持、陪伴我創(chuàng)業(yè);他包容我的過錯;他配合我培養(yǎng)了一位優(yōu)秀的女兒;他對家庭盡心盡力……這時候我的抱怨情緒一掃而光,幸福感馬上提升。
一個踏踏實實跟我過平安日子的人,我還求他什么?
在2011年4月份,我母親查出得了肺癌,住進了醫(yī)院。在家人商量輪流陪護母親時,我弟媳說她不能不上班,不掙錢。如果沒學平等思維,我一定會跟她急眼,吵起來,因為是母親辛辛苦苦給她帶大了孩子,為她的小家庭付出最多,她不能這么沒良心。學了平等思維,我接納了她的做法。因為在她8歲時,由于意外失去了父親。那時候她父親是一家的經(jīng)濟支柱,父親的突然離世,讓她家的生活很窘迫,這也讓她養(yǎng)成了勤儉的習慣,我理解了她的想法,告訴她陪護的事不用她費心。我安撫好了弟弟、妹妹和老公的情緒,并主動承擔,自己陪護的時間多一些。我這樣做弟媳反而覺得不好意思了,她有時間就會主動來醫(yī)院看望母親。在母親生命最后的幾個月里,我的家人齊心協(xié)力,積極地為母親治療,盡心地服侍,盡了我們做兒女的孝心。
平等思維就像一劑“靈丹妙藥”,祛除著我的貪嗔癡,讓我學會用一顆干凈、智慧的心去對待自己的生活。
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