都市白領(lǐng)：工作緊張  

　　隨著社會(huì)節(jié)奏的加劇，人們的生活節(jié)奏也急劇加快，尤其是以都市白領(lǐng)為主體的人群，其工作壓力大、緊張度高、生活節(jié)奏快。這類人群因長(zhǎng)期處于精神高度緊張狀態(tài)下，而又得不到應(yīng)有的調(diào)適，會(huì)使其身心過(guò)度疲勞，對(duì)什么都不感興趣。久而久之，必然會(huì)導(dǎo)致焦慮不安、抑郁癥、精神障礙等心理問(wèn)題和疾病。從生理角度講，長(zhǎng)期精神高度緊張也會(huì)使其內(nèi)分泌功能失調(diào)，人體免疫力下降而導(dǎo)致各種生理疾病產(chǎn)生，甚至?xí)?dǎo)致過(guò)勞死，其后果不堪設(shè)想。