如果父母或者其他家里人關(guān)系緊張，孩子內(nèi)在累積了很多情緒，焦慮和痛苦就會導(dǎo)致孩子自傷，比如狂抓頭發(fā)或者撞尖銳物體，用“生理反饋法”即自我傷害來緩解內(nèi)在的焦慮和痛苦。家長要多關(guān)注容易出現(xiàn)意外或者受傷的孩子，幫助孩子用更好的方式來表達(dá)情緒。