元泰堂提醒您：2月4日立春。冬至，天陽(yáng)動(dòng)；大寒，地陽(yáng)動(dòng)；立春，人陽(yáng)動(dòng)。從立春交節(jié)當(dāng)日一直到立夏前這段期間，都被稱為春天。從立春開(kāi)始，出生的小孩兒就屬羊啦！

立春時(shí)要“咬春”：吃春餅、蘿卜、五辛盤(pán)等，在南方則流行吃春卷。春餅里多豆芽、韭菜、雞蛋，取生發(fā)之意。蘿卜通氣，五辛指蔥、蒜、椒、姜、芥等，可以辛散肝郁，而且“辛以潤(rùn)”，也滋補(bǔ)肝血。《素問(wèn)藏氣法時(shí)論》說(shuō)：“肝主春，……肝苦急，急食甘以緩之，……肝欲散，急食辛以散之，用辛補(bǔ)之，酸瀉之”。

立春本應(yīng)在大年初一左右，但2015年（羊年）為單春 （2015年的立春時(shí)間是農(nóng)歷2014年臘月16,2016年的立春時(shí)間是農(nóng)歷2015年臘月二十六，所以說(shuō)2015年是單春，并非原來(lái)說(shuō)的無(wú)春寡婦年。）

此輪主氣客氣都是厥陰風(fēng)木，所以這個(gè)春天風(fēng)力浩蕩，風(fēng)為陽(yáng)邪，風(fēng)勝則燥。故民病血溢，筋絡(luò)拘強(qiáng)，關(guān)節(jié)不利，身重筋萎。此輪養(yǎng)生要注意風(fēng)邪，血虛者則有皮膚癥狀，風(fēng)疹，麻疹、蕁麻疹、瘙癢等，肝血不足則巔頂痛，睡眠不安、心煩意亂等。中醫(yī)肝應(yīng)春天、應(yīng)風(fēng)氣、主藏血。養(yǎng)肝之妙在于養(yǎng)腎，如果這個(gè)冬天腎沒(méi)養(yǎng)好（亂服藥傷肝腎、縱欲傷肝腎、肝腎傷則多低熱、煩躁），這個(gè)春天就會(huì)多病。肝一旦受傷，就會(huì)損害脾土，所以春天養(yǎng)護(hù)的要點(diǎn)在脾胃。脾胃生氣、生血，吃好喝好即養(yǎng)肝。另，春燥也易導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，情緒不穩(wěn)定也傷脾胃。所以，立春之始，萬(wàn)物籌劃之中，不必急吼吼，還望大家心平氣和，作仙作佛作大師這些事先放一放，先把人事做好。乙未年的第二氣比較兇險(xiǎn)，所以趁著這最后的機(jī)會(huì)睡好、吃好，身體結(jié)實(shí)比啥都重要，無(wú)論事業(yè)、愛(ài)情，都是個(gè)力氣活??！祝大家新春快樂(lè)！