手的握力越大，肝氣越足，人越長(zhǎng)壽

    西方有一個(gè)結(jié)論，說(shuō)七十歲以上的老人，手的握力越大越長(zhǎng)壽，所以七十歲以上的老人就應(yīng)該經(jīng)常鍛煉自己的手握力。但是，西方人只是做了統(tǒng)計(jì)，得出結(jié)論，卻不知道這里面的原因。為什么手的握力越大人越長(zhǎng)壽呢？不知有沒(méi)有人留意，小孩子出生的時(shí)候手都是什么樣子的？小孩子出生的時(shí)候啊，握拳是沒(méi)有錯(cuò)的。那是怎么握的呢？我們一定要學(xué)小孩的握拳法。小孩的握拳一定是大拇哥放到無(wú)名指的指根處，然后握住。這個(gè)方法是道教里邊的一個(gè)非常重要的握拳方法，叫做握固法。初生孩子為什么都不用教，就是媽媽不用去教孩子：我要生你了，你一定要握固出來(lái)啊。不用教，每個(gè)孩子都是這么出來(lái)的。當(dāng)然也有張著手出來(lái)的，張著手出來(lái)的小孩體質(zhì)偏弱。其實(shí)一般小孩子，懂得自保的，都是握著出來(lái)的，這是先天的東西，不用父母去教。

   我在學(xué)中國(guó)古代養(yǎng)生法的時(shí)候，曾經(jīng)問(wèn)過(guò)那些老師，道教說(shuō)這是握固。我問(wèn)這握固是怎么來(lái)的，他們也不知道，只教給我們就這樣握著就可以了，因?yàn)檫@樣可以定魂魄。等我生完孩子以后，一看孩子那樣握著手出來(lái)，我一下就開(kāi)悟了。人的手首先得能攥住，肝氣才會(huì)足。這是一種與生俱來(lái)的人體自保功能。

人死的時(shí)候是撒手而去

        從中醫(yī)的角度來(lái)講，肝主血，就是肝主藏血。肝是很重要的，人一生一死其實(shí)全跟肝相關(guān)?，F(xiàn)在就記一個(gè)概念，是什么呢？就是人能夠從母腹里出來(lái)，第一條肝氣足，才能攥住拳頭。人死的最后一瞬間是什么樣子呢？是撒手而去，就是手啪一下散開(kāi)了，肝氣全散。所以人死前最后絕的一條經(jīng)脈一定是肝經(jīng)。這是一個(gè)原則性的東西，跟肝有關(guān)。

握緊拳頭是握固，那么固是固什么呢？中醫(yī)是講神明的，那么肝的神明叫做什么呢？叫做魂。什么叫神明？就是肝氣特別足了以后，它所外現(xiàn)出來(lái)的能量叫做魂。肝氣肝血特別足以后，人的魂就不會(huì)飛掉，因?yàn)樗墓虜z能力強(qiáng)。平時(shí)我們?cè)撛趺磥?lái)固肝魂呢？記住啊，無(wú)名指的指根處就是肝的竅，所以呢，如果把手壓在這兒，就等于是固肝魂。