我現(xiàn)在和大家一起找一找我們身上的保護(hù)神。找到了它,然后激活它的能量,它就可以給我們的身體以巨大的動(dòng)力。這比您自己有意識(shí)地去做一些費(fèi)力的健身運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的功用要大得多了。
很多朋友都想知道自己是什么體質(zhì),是寒性的還是熱性的?是陰虛還是陽(yáng)虛?結(jié)果查了許多資料,越看越糊涂。因?yàn)榉诸?lèi)太多,專(zhuān)家們也是眾說(shuō)紛紜??磥?lái),要搞懂自己的體質(zhì)還真不太容易。
一時(shí)弄不清的東西,最好就先別去管它,要看看有沒(méi)有更容易理解、更有價(jià)值的方法。
我們已經(jīng)知道“只要經(jīng)絡(luò)暢通,就會(huì)百病不生”的道理了,所以我們都想快點(diǎn)打通經(jīng)絡(luò)。但是打通經(jīng)絡(luò),有時(shí)只是我們美好的想法。實(shí)際上,身體上的很多經(jīng)絡(luò),我們運(yùn)用了拔罐、敲打、刮痧、瑜伽、導(dǎo)引甚至針灸等方法,它們?nèi)匀皇嵌氯煌?,或者是無(wú)知無(wú)覺(jué)。這是怎么回事呢?原來(lái)是我們沒(méi)有激活自身的保護(hù)神。而所謂的保護(hù)神就是我們身體里先天強(qiáng)大的動(dòng)力。
這個(gè)動(dòng)力在哪里呢?別著急,馬上您就可以找到它。不過(guò)每個(gè)人的保護(hù)神是大不相同的?!疤熘?,損有余而補(bǔ)不足”,這句話(huà)正說(shuō)出了您的保護(hù)神是誰(shuí),就是您身上“有余”的部分。
有的人胃口特好,吃什么都香,他的保護(hù)神就在胃及與其相關(guān)的胃經(jīng)上;有的人脾氣特大,總是義憤填膺,他的保護(hù)神就在肝膽及與其相關(guān)的經(jīng)絡(luò)上;有的人特能喝水,小便也多(不包括糖尿?。谋Wo(hù)神就在膀胱經(jīng)和腎經(jīng)上。
知道了保護(hù)神,我們?cè)趺蠢盟鼈兡兀?
保護(hù)神就是您天生的力量源泉,也就是您強(qiáng)身的著力點(diǎn)。在這條經(jīng)絡(luò)上用力,治病養(yǎng)生就可以事半功倍。
有的人問(wèn):“我雖然能吃,但吃完后總是肚脹,消化不好,怎么辦?”沒(méi)關(guān)系,只要您能吃,就說(shuō)明胃是強(qiáng)壯的,那就借助胃經(jīng)來(lái)解決問(wèn)題。利用推腹法(主推胃經(jīng)部分)、跪膝法(主要可引胃經(jīng)氣血下行)、敲胃經(jīng)法(用拳頭敲打大腿、小腿胃經(jīng)部分)來(lái)充分調(diào)動(dòng)身體本來(lái)就充足的能量庫(kù),自行沖擊堵塞的經(jīng)絡(luò)。
又有人問(wèn):“我的問(wèn)題是小便不利,也喝不下多少水,身體濕氣很大,但是胃口卻很好,我是疏通膀胱經(jīng)還是疏通胃經(jīng)?”我說(shuō):“您需要打通胃經(jīng),您的問(wèn)題從表面看似乎來(lái)源于膀胱經(jīng),但如果徑直去打通膀胱經(jīng),會(huì)發(fā)現(xiàn)根本就使不上力,不但達(dá)不到利尿的效果,反而會(huì)讓身體的濕氣更多。因?yàn)槟鷽](méi)有使用您的保護(hù)神——胃經(jīng)。而打通胃經(jīng),看似與利尿去濕無(wú)關(guān),但實(shí)際上卻激發(fā)了您自身特有的原動(dòng)力。”
我們應(yīng)該把胃的過(guò)盛能量用于幫助打通經(jīng)絡(luò)。因?yàn)?,身體通常不是哪里都很強(qiáng),有強(qiáng)的地方就會(huì)有相對(duì)弱的地方,要學(xué)會(huì)把身體強(qiáng)壯部位的氣血引到相對(duì)虛弱的臟腑或經(jīng)絡(luò)上,也就是“損有余而補(bǔ)不足”。如此去治病,這樣去養(yǎng)生,才會(huì)感覺(jué)勁有地方施展,心里才會(huì)有順流而下、游刃有余的暢快。
愛(ài)發(fā)火的人,他的脾氣也是能量,就是他身體的保護(hù)神。這樣的人,平常應(yīng)多敲打、按摩肝膽兩經(jīng),尤其是膽經(jīng)。經(jīng)常刺激,能疏解肝膽滯氣,讓氣血暢通。肝火旺的人能量最足,最易上火,但通常這么寶貴的能量都被“清熱解毒”了,實(shí)在可惜。實(shí)際上,只要把肝火引到它該去的人體虛弱之處,那么這種巨大的能量將在體內(nèi)自行轉(zhuǎn)化或及時(shí)儲(chǔ)備起來(lái),成為健康長(zhǎng)壽的資本。 怎么引到虛弱之處去呢?有時(shí)候,我們只知道身體強(qiáng)壯的地方在哪里,卻不知道哪里虛弱。沒(méi)關(guān)系,您的身體他自己清楚,您只有找到您的保護(hù)神,有意識(shí)地去激發(fā)它。剩下的事情,都是身體的自覺(jué)行為。