可以從膝蓋發(fā)現(xiàn)病也可以從膝蓋去治病。還可從膝蓋來養(yǎng)生。膝蓋無論從探病、治病和養(yǎng)生來講都非常的迅捷。從膝蓋發(fā)現(xiàn)的病,不光是膝蓋本身的病,而是臟腑和骨骼的病,所以膝蓋就象是疾病這團亂麻的線頭一樣。膝蓋為筋之府,如果把骨骼比作鋼橋那么筋就是鋼橋的鐵索,如果把臟腑比作房子,那么筋就是臟腑的檁梁。臟腑有病,筋必有病,骨骼有病,筋必有病。也可以反著推斷,筋有病,臟腑必病,筋有病,骨骼必病。但臟腑難治,骨骼難治,而筋好治。只要把拘攣的筋抻開,筋一伸展,筋就正常了,病也就消了,若把筋再拉長,再刺激它堅韌,那么臟腑和骨骼就可以常保健康,身體自然也就更加強壯了。
說好治,是相對于不知病因,徒治病癥,頭痛醫(yī)頭而言。但也并不見得就能立竿見影。即便是捷徑,也得努力去走,要有些信心,耐心,恒心才行,沒有一蹴而就的美事。
把筋抻開,也不是馬上就可以做到的。這個筋一直通到肚子里面。你拉它,就好象在拉扯你的肚子,開始的時候,肚子沒有感覺,因為膝蓋上攢著一大堆萎縮的廢筋。這是些干枯少血硬化的筋,它讓你本來舒展的大腿活動受限。但你因為日常的生活,不需要把腿抬得那么高,也就沒有察覺,直到上下樓走路都有些不便的時候才引起你的注意。
然后不但你的膝蓋已經(jīng)受損,還會發(fā)現(xiàn)腰也不再靈活,腿上也布滿了靜脈曲張,實際上這一切只不過是筋拘攣了,或者更通俗的說,攢在一起了。我們要把它重新拉開。
有人說,那些體操運動員、舞蹈演員的筋是不是早就很舒展了,應(yīng)該說身體會是非常健康吧,可是很多人也都有病,有的還是一身的傷病,這又怎么解釋呢?其實經(jīng)絡(luò)通了筋才是真正的通暢,要記住經(jīng)絡(luò)是內(nèi)連臟腑,外通四肢百骸,所以經(jīng)絡(luò)是一整條,不能分區(qū)割裂開的,然而很多人從下肢鍛煉筋的時候,并沒有把筋整體的去鍛煉,很多人為了急功近利,生生的把局部的筋給拉長了,而實際上并沒有很好的和臟腑相連,所以臟腑和四肢之間的筋是斷開的。這樣即使筋在腿的部分被拉開,實際上,臟腑的部分還是蜷縮在一起的,還是拘攣的。這時如果用重新打通經(jīng)絡(luò)的方法,會出現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象:那些早年就能抻開的筋,現(xiàn)在居然又縮回去了,腿反而變得僵硬了。很多人在這個時候,會認為是自己練壞了,出現(xiàn)了新問題,實際上是對早年損傷的筋和經(jīng)絡(luò)一個重新的修復(fù),把經(jīng)絡(luò)和筋放在一起來說,好象會讓人產(chǎn)生筋就是經(jīng)絡(luò)的誤解。其實此二者是截然不同的。筋、骨、皮肉、血管,就象是電腦里的硬件,而經(jīng)絡(luò)是控制這些硬件的軟件。控制硬件的軟件出了問題,那么硬件肯定是會受到影響,那么誰先誰后出現(xiàn)問題呢?實際上此二者是同時出現(xiàn)問題。但有問題,并不見得我們會察覺它。身體的耐受力是很大的。
但是打通經(jīng)絡(luò)從筋上入手真是方便法門。容易煉也容易體會到成就感。當(dāng)你在成年的時候通過循序漸進,而讓自己變成了一個瑜伽高手的時候,你真是會感受到人的強大潛能。而這一切,都可以從抻開膝蓋的筋做起,找對了路,一生都是柳暗花明,如有神助。